После получения общих рекомендаций по питанию, приему витаминов и микроэлементов вы затронете и другие, не менее серьезные вопросы планирования желанной беременности.
-
Доктор должен проверить уровень вашего артериального давления, направить на общий анализ мочи, крови, посмотрит результаты мазков на флору, цитологию. Кольпоскопия покажет наличие или отсутствие паталогий шейки матки. В странах СНГ обоим супругам нужно сделать ежегодную флюорографию.
-
Для более четкого понимания организма вы можете попробовать измерять базальную температуру(БТ (базальная температура)). С помощью графиков БТ вы сможете предположительно узнать в какие дни цикла происходит овуляция, тем самым повысив вероятность зачатия.
-
Вам прийдется перечислить все заболевания ваших ближайших родственников а также этническую принадлежность свою и мужа, чтобы при необходимости получить консультацию генетика для исключения наследственных заболеваний. Такая болезнь как целиакия у ирландцев встречается в 20 раз чаще чем, к примеру, у россиян, а болезнь Тея-Сакса характерна для евреев ашкенази. Консультация у генетика также желательна для женщин старше 35 лет даже если планируемая беременность не первая, так как с возрастом увеличиваются риски патологий плода при беременности.
-
Желательными являются анализы на наличие ВИЧ, сифилиса, ТОРЧ инфекций, чтобы успеть начать лечение до беременности, если вдруг результат окажется положительным. Врач может предложить сделать прививки против краснухи и ветрянки (если в детстве вы ими не болели). Вас должны проинформировать об опасности заражения токсоплазмозом, ЦМВ инфекцией и прочими инфекциями, которые могут навредить будущему ребенку, и ознакомить с мерами профилактики.
-
Перед планированием беременности вам следует подумать о вредных факторах которые вас окружают: на работе (стресс, вредные вещества, тяжелый физический труд), дома (бытовая химия) и по возможности исключить их. Важно также психоэмоциональное состояние будущей мамы. Если вы ощущаете, что ваш образ жизни излишне динамичный или наоборот вы проводите целый день сидя, переутомляетесь и выматываетесь на работе, подумайте о психологических разгрузках, запланируйте отдых, можете начать занятия йогой. При приеме антидепрессантов доктор предупредит вас, какие из них имеют негативное влияние на плод и чем их можно заменить.
-
Желательно привести ваш вес в норму соответственно нормальному индексу массы тела (ИМТ). Он рассчитывается так – ваш вес в килограммах делится на рост в метрах в квадрате. Нормальными являются показатели 18,5-25 кг/м2 . Полезными для вас будут и легкие физические нагрузки, для более легкого вынашивания и родов. А вот сауну и горячую ванну следует ограничить начиная со второй половины цикла, так как физиологически у женщины с наступлением беременности повышается температура тела, а дополнительное ее превышение может негативно сказаться на исходе беременности.
-
Доктор должен знать о наличии у вас хронических заболеваний. Терапевт даст рекомендации по особенностям лечения и планирования беременности, если у вас гипертония, сахарный диабет, эпилепсия, нарушения свертываемости крови и другие состояния, требующие медицинского вмешательства, для успешного течения беременности и родов. Теперь вы не можете начинать любое лечение, самостоятельный прием таблеток, травяных сборов без врачебной консультации, и не получив потверждения о их безопасности для вас и вашего будущего ребенка.
Редактор сайта. Необъяснимое бесплодие -10 лет, многолетний опыт в вопросах планирования и лечении бесплодия, включая лапароскопии, гистероскопии, гистеросальпингографии, инсеминации, стимуляции и другие обследования, мама троих детей.
Рекомендованные комментарии
Комментариев пока нет.