В ожидании чада: месяц четвертый

"Беременность – это единственный период времени у женщины, когда она может наконец-то расслабить мышцы живота и при этом выглядеть сногcшибательно!"

Автор неизвестен

Вот, наконец-то, и наступил долгожданный второй триместр – самый легкий и приятный период беременности, когда токсикоз и сонливость уже отступили, а изжога и одышка еще далеко впереди. Легкая округлость животика уже заметна внимательному взору, но он еще не стал слишком тяжелой ношей. И такая невероятная легкость ощущается во всем теле, что, кажется, горы можно свернуть!

Тебе очень хочется помочь мужу в его грандиозных начинаниях по обустройству вашего семейного гнездышка, но он не разрешает поднимать больше килограмма. Поэтому ты вынуждена ждать окончания ремонта, когда можно будет заняться украшательством. А сейчас с важным видом ходишь по магазинам, присматривая светильники и шторы, а заодно и заглядываешь в детские отделы, чтобы полюбоваться на кроватки и милые малюсенькие вещички. Иногда по вечерам ты ищешь в Сети отзывы о различных моделях колясок и прочего детского приданого, выясняешь, какая одежка более удобна в обращении, болтаешь с подружками на форуме или делаешь памятные записи в дневнике. А в другие дни читаешь специальные книги о течении беременности и уходе за новорожденным, подаренные мамой и свекровью.

Разыгрался аппетит

Заботливые родственники все время твердят, что ты должна кушать за двоих, и постоянно пытаются тебя накормить. К тому же, холодильник перестал быть зловонным монстром, и теперь он манит тебя волшебными ароматами. Утренняя тошнота сменилась круглосуточным аппетитом, и ты готова есть в любое время суток "все, что не приколочено".

Совет: Ни в коем случае не садись на диету и не мори себя голодом. Лучше откажись от "пустой" и вредной пищи вроде фастфуда, консервов и полуфабрикатов. Вместо этого употребляй больше легких и полезных продуктов: овощи, фрукты, ягоды, нежирное мясо, рыбу, кисломолочное, каши. Так ты убьешь сразу двух зайцев: малыш будет получать все необходимые вещества, а ты не наберешь лишних килограммов.

Первые шевеления

К концу четвертого месяца малыш достиг размеров твоей ладони. Закончили формироваться половые органы. С этого срока уже возможно определить ждете вы дочку или сыночка, а можно оставаться в приятном неведении. В один прекрасный день ты почувствовала какие-то странные, доселе не испытываемые ощущения в животе. Как будто мыльный пузырь коснулся его изнутри. Газы? Не похоже. Они давно уже перестали тебя мучить. Да это же первые шевеления твоей крохи! Без сомнения, это именно они! Тебе очень хочется испытывать их вновь и вновь, но пока они настолько неуловимы и редки, что приходится долго и внимательно прислушиваться к себе, затаив дыхание. К сожалению, будущий отец пока не может почувствовать первые приветы от малыша, но уже разговаривает с ним, рассказывая, какая красивая, ласковая и добрая мамочка ждет его появления на свет.

Покупки в четвертом месяце

В этом месяце тебе стало тяжеловато ходить на высоких каблуках, к тому же, из-за увеличившегося объема крови, стали заметными вены на груди и ногах, поэтому пришлось приобрести несколько пар удобной обуви на плоской подошве. Но на этом походы по магазинам не закончились. Хотя животик все еще помещается в некоторых платьях и джемперах, брюки и юбки стали совсем тесными, и ты прикупила специальные, для беременных. На них в районе талии есть мягкая трикотажная вставка для живота с регулируемой резинкой. Так что можно будет носить их до самых родов. И комфортно, и очень красиво!

В ожидании чада: месяц пятый

About author

Оксана Александрова

Журналист, закончила школу медицинской журналистики, сотрудничает с Медиаинститутом общественного здоровья. Специализируется на темах: акушерство, гинекология, репродуктология, урология, психология