В ожидании чада: месяц второй

"Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир! "

Габриэль Гарсиа Маркес

С точки зрения психологического состояния, этот месяц, пожалуй, самый сложный. Теперь, когда ты уже точно уверена в своей беременности, и розовая пелена перед глазами окончательно рассеялась, тебя всерьез начинают терзать сомнения. И хотя вы с мужем планировали ребенка, все же осознание того, насколько значительные изменения произойдут в вашей жизни, приходит только сейчас.

Перед вами один за другим возникают вопросы, требующие самого серьезного осмысления. Что делать с работой? Когда и как сообщить о беременности начальству? Достаточно ли у вас будет средств к существованию, когда ты уйдешь в декретный отпуск? А может, стоило подождать удобного момента еще пару лет?

Увы, продумать все заранее невозможно, ведь матушка-Природа сама решает, когда подарить вам ребенка, поэтому расслабься и получай удовольствие от своего нового статуса, если сможешь…

Здравствуй, токсикоз!

Ты, конечно, слышала, что многие беременные не страдают токсикозом, но, так уж сложилось, что ты не относишься к числу этих счастливиц. Тебя тошнит все время: утром, днем, вечером, когда ты голодна и сразу после еды. Да и как не испытывать тошноты, если практически все запахи вокруг так отвратительны! Особенно дурно пахнут духи коллег по работе и холодильник.

Совет: Чтобы облегчить токсикоз, питайся дробно, то есть кушай часто и понемногу. К примеру, можно всегда держать при себе питьевой йогурт или пакетик смеси из различных орехов и сухофруктов.

Второй месяц беременности. Растем вместе

Твой малыш вступил в самую ответственную фазу своего развития. Именно на втором месяце беременности формируются все жизненно важные органы и системы: мозг, сердце, конечности, легкие, желудочно-кишечный тракт, эндокринная и центральная нервная система, закладываются половые органы и зубы, исчезает хвост. Эмбрион теперь напоминает крупную фасолину или боб.

Совет: На этом этапе очень важно уберечь малыша от воздействия вредных веществ: лекарств, ядовитых паров моющих средств, выхлопных газов, сигаретного дыма и алкоголя.

Вместе с ребеночком растет и твой животик. И хотя он еще совершенно не заметен, любимые джинсы уже стали тебе малы. Это, кстати, хороший повод поднять себе настроение прогулкой по магазинам. К концу этого месяца матка достигнет размеров гусиного яйца, и в скором времени ее можно будет прощупать над лонным сочленением.

Положительный настрой

Мало того, что ты без конца бегаешь в туалет, так еще и постоянно хочется спать. И вроде бы ты ничего особенного не делаешь, бережешь себя от тяжелой физической работы, но самочувствие такое, будто круглосуточно разгружаешь вагоны!

Вдобавок к этому, эмоции зашкаливают. Чуть что – сразу в слезы, по любому поводу! Минуту назад ты почти рыдала оттого, что муж забыл чмокнуть тебя, уходя на работу, а сейчас снова пускаешь слезу, но уже от умильного рекламного ролика детского питания.

Понимая, что маленькая жизнь внутри тебя нуждается не только в витаминах и минералах, но и в положительных эмоциях, несмотря на бушующие гормоны, ты изо всех сил пытаешься сохранять равновесие и при любой возможности поднимать себе настроение.

Совет: Откажись от просмотра криминальных сводок и фильмов ужасов, не читай «страшилок» в Сети. Лучше ходи на выставки, слушай приятную музыку, смотри веселое или романтическое кино.

Муж тоже старается время от времени делать тебе небольшие приятные сюрпризы в виде завтрака в постель или совместной прогулки в лесу или парке. Во время одной из них вы решаете, что пора наведаться в женскую консультацию.

Прекрасно осознавая, что "беременность – не болезнь, а естественное состояние женского организма", к посещению врача в этот период ты относишься примерно так же, как и к плановому медосмотру. В связи с этим, еще во время планирования ты нашла себе доктора, которая не станет без необходимости забивать тебе голову и запугивать возможными жуткими диагнозами, а по-человечески отнесется к глупым вопросам, все подробно разъяснит и даст полезные рекомендации.  

Совет: Не торопись делать УЗИ. На слишком раннем сроке врач может не разглядеть эмбрион или вовсе не обнаружить беременность, что, несомненно, негативно скажется на твоем эмоциональном состоянии. По мнению акушеров-гинекологов, оптимальным сроком для первого УЗИ является 7 акушерских (или 5 эмбриональных) недель беременности. Ты сможешь не только увидеть своего малыша, но и услышать, как бьется его крохотное сердечко, отчего будешь безмерно счастлива!

В ожидании чада: месяц третий

About author

Оксана Александрова

Журналист, закончила школу медицинской журналистики, сотрудничает с Медиаинститутом общественного здоровья. Специализируется на темах: акушерство, гинекология, репродуктология, урология, психология