Выбираем бандаж для будущей мамы

Чудесный период ожидания маленького человека бежит очень быстро — день за днем, неделя за неделей... Быстро растет и животик будущей мамы, и с каждым месяцем ей все труднее его носить. Для того, чтобы облегчить это состояние, после четвертого месяца беременности врачи рекомендуют многим женщинам надевать бандаж — специальный эластичный пояс для поддержания передней брюшной стенки, который может пригодиться и после рождения малыша. А о том, какими бывают бандажи и как их правильно выбирать, мы сегодня с вами и поговорим.

Бандажи для беременных: зачем они нужны?

Эти бандажи называют дородовыми. Они предупреждают перерастяжение мышц живота, правильно распределяют вес тела, снижают нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, уменьшают боли в спине и служат профилактикой растяжек. Также дородовые бандажи способствуют снижению риска преждевременных родов, уменьшая давление на шейку матки, и помогают плоду занять правильное положение.

Сегодня в продаже можно встретить разные виды дородовых бандажей:

• Бандажи-пояса (ленты)

Они сделаны в виде эластичной ленты с боковыми креплениями-липучками, позволяющими регулировать степень утягивания. Эти бандажи надевают на белье или колготки, они хорошо удерживают живот и при правильном подборе практически не сползают. Единственный минус — затяжки от липучек на одежде.

• Бандажи-трусики

Это высокие трусы с прорезиненной вставкой, надеваемые на голое тело или белье. Некоторые модели застегиваются как боди (на кнопочки), поэтому их можно не снимать при посещении туалета. Такие бандажи очень удобны, но подходят для небольших сроков беременности: с ростом живота они сдавливают кожу и плохо выполняют свою основную функцию.

Все модели бандажей отличаются по цвету (черные, белые и телесные), степени эластичности материала, а трусики — еще и по отделке (с кружевом или без него). Дородовые бандажи врачи обычно советуют носить после 20-25 недель беременности, когда плод и матка активно растут. В некоторых случаях рекомендуется одевать их раньше, если для этого есть определенные показания:

• многоплодие
• многоводие
• крупный плод
• угроза преждевременных родов
• рубцы на матке
• тазовое предлежание плода
• низкая плацентация
• повышенный тонус матки
• повышенная эластичность тканей
• варикоз
• слабость мышц живота
• остеохондроз
• искривление позвоночника
• боли в спине и ногах
• вторая и последующие беременности

При нормально протекающей беременности не все специалисты считают ношение бандажа необходимым. Кроме того, в случае если плод после 30 недель не занял головного положения, рекомендуется ходить без бандажа. Поэтому решение о необходимости его ношения может принять только врач.

Что нужно знать о послеродовых бандажах?

Послеродовые бандажи врачи советуют надевать большинству женщин уже через несколько часов после родов. Молодым мамам желательно вставать только в них: это нормализует резко сниженное внутрибрюшное давление, которое нередко становится причиной обмороков и потемнений в глазах. Кроме того, по назначению врача бандажи следует надевать и после кесарева сечения, чтобы предотвратить грыжи и способствовать формированию правильного рубца. Также ношение бандажа с первых дней после родов помогает поддержать мышцы передней брюшной стенки в нормальном положении, восстановить их тонус и вернуть фигуре стройность.

Как и дородовые, послеродовые бандажи выпускают в виде:

• бандажей-трусов

Они имеют утягивающую живот вставку, плотно прилегают к телу, не сползают, могут быть выполнены в виде корсета с косточками и высокой талией или бермудов. Кроме того, они незаметны под одеждой, хорошо уменьшают объем бедер, подтягивают кожу и мышцы живота.

• бандажей-поясов (или бандажей-юбок)

Это широкие эластичные ленты с липучками, охватывающие область бедер и живота и хорошо их утягивающие. Основной недостаток — постоянное сползание наверх.

Зачем нужны универсальные бандажи?

Их можно надевать как до, так и после родов. Этот эластичный пояс, состоящий из узкой и широкой частей, застегивается на липучки, некоторые модели усилены жесткими вставками и косточками. При беременности такой бандаж надевают широкой частью к спине, а после родов переворачивают. Универсальные бандажи отлично разгружают позвоночник и хорошо поддерживают живот. Кроме того, купив его, вы существенно сэкономите. Однако универсальные бандажи видны из-под одежды, нередко сползают, а липучки так же, как и у дородового бандажа-пояса, частенько портят другие вещи.

Противопоказания для ношения бандажа

Ношение всех видов бандажей может быть ограничено или противопоказано при:

• кожных заболеваниях
• аллергических реакциях
• некоторых болезнях почек
• болезнях желудочно-кишечного тракта
• наличии определенных видов послеоперационных швов в области бандажа

Как выбрать и носить бандаж?

1. При выборе бандажа следует иметь в виду, что размеры поясов соответствуют вашему добеременному размеру, а трусики нужно подбирать на один размер больше привычного. Универсальные дородовые бандажи и бандажи-ленты необходимо померить прямо в аптеке, и только если вы будете чувствовать себя в нем вполне комфортно (а это зависит от материала, расположения застежек, эластичности ткани), можно делать покупку. Послеродовой бандаж лучше выбирать ближе к родам, чтобы учесть свой вес и размер одежды, который мог значительно измениться за беременность.
2. Для того, чтобы правильно зафиксировать живот, любой дородовой бандаж надевают и снимают только лежа на спине, немного приподняв бедра. Застегивают его таким образом, чтобы между приспособлением и животом оставалось небольшое пространство (не более чем для прохождения женской руки). Если бандаж подобран правильно, он нигде не давит, не сползает и не вызывает дискомфорт.
3. На ночь бандаж снимают, а днем отдыхают от него каждые два или три часа около 30 минут. Когда вы лежите дома, бандаж-ленту лучше расстегнуть.
4. Чтобы приспособление прослужило вам долго, стирайте бандаж вручную по мере загрязнения (хоть каждый день) в теплой воде, не выкручивайте и не гладьте.
5. И помните, что перед выбором и покупкой любого бандажа требуется консультация акушера-гинеколога!

About author

Татьяна Луцик

Много лет наблюдалась у гинеколога-эндокринолога. Самостоятельно изучала и проверяла на себе гомеопатию, траволечение и другие нетрадиционные методы терапии. Мама естественной двойни, прошедшая через тяжелую беременность и сложный послеродовой период.