Что нужно коже во время беременности

Во время первых трёх месяцев беременности в женском организме резко возрастает содержание прогестерона – гормона, отвечающего за сохранение беременности. Вследствие этого количество женских половых гормонов (эстрогенов) значительно уменьшается. Это может ...

Во время первых трёх месяцев беременности в женском организме резко возрастает содержание прогестерона – гормона, отвечающего за сохранение беременности. Вследствие этого количество женских половых гормонов (эстрогенов) значительно уменьшается. Это может оказать довольно существенное влияние на кожу. Повышается восприимчивость кожи к внешним раздражителям: изменениям погоды, бактериям и т.п. Кожа становится сухой, возникает зуд, жжение, воспаление, покраснение и шелушение кожи.

Второй триместр

Второй триместр знаменуется интенсивным ростом малыша. Соответственно, в организме вырабатываются вещества, стимулирующие постоянный рост в целом всего организма, а так же всевозможных образований на теле, таких как родинки и бородавки. В этот период особенно важно уделять как можно больше внимания быстрорастущим бородавкам, родинкам, пигментным пятнам, особенно если они неожиданно изменили свой цвет. При возникновении любых подобных симптомов необходимо незамедлительно проконсультироваться у врача-дерматолога (а еще лучше у дерматолога-онколога). Никогда не забывайте, что ультрафиолетовое излучение ускоряет процесс роста новообразований!

Третий триместр

С третьим триместром зачастую возникают всевозможные пигментации на верхней губе, по бокам лба. В результате довольно серьёзных изменений в работе иммунной системы развивается так называемый «герпес беременных» - высыпания на коже в виде пузырьков. Следует отметить, что «герпес беременных» по происхождению никаким образом не связан с вирусом герпеса. Сосудистый рисунок на коже будет становиться контрастнее, кроме того могут появиться сосудистые звёздочки. При ослаблении иммунной системы начинают развиваться грибковые инфекции, появляются бородавки и остроконечные кондиломы, гнойниковая сыпь.

Как помочь коже во время беременности?

Так что же необходимо делать, чтобы предотвратить или уменьшить нежелательные изменения? В период беременности мы можем помочь нашей коже справиться с дерматитом. И основным нашим оружием будет диета. Из дневного пищевого рациона придется исключить продукты, провоцирующие выплеск гормона гистамина: шоколад, вино, кофе. Наоборот, продукты, богатые пектином (к примеру, зелёные яблоки), а также продукты, обогащённые растительной клетчаткой, помогают организму очищаться и ослабляют проявления дерматита.

Для того, чтобы очистить кожу, следует использовать неспиртовые лосьоны, а также косметическое молочко. Ухаживать за кожей лица нужно с использованием эмульсионных, нежирных, увлажняющих кремов, предпочтительно не имеющих в своём составе активных добавок, таких как «против морщин». В конце второго триместра вероятность появления растяжек и целлюлита резко возрастает. Естественно, уровень эластичности кожи прежде всего определяется генетическим кодом каждого конкретного человека: если у вашей мамы проявлялись растяжки, то с большой степенью вероятности можно утверждать, что они будут и у вас.

Пока еще, к сожалению, а может быть и к счастью, средства, способные изменить наследственность, в нашем распоряжении отсутствуют. Первая стадия возникновения целлюлита характеризуется чрезмерным содержанием воды в организме, поэтому прежде всего во избежании возникновения целлюлита во время беременности следует любыми способами предотвращать возникновение отёков и задержку жидкости в организме. Помимо этого, рекомендуется пользоваться кремами, гелями, крем-масками и другими косметическими средствами, содержащие витамин Е, способствующий повышению эластичности кожи. Также желательно принимать препараты, улучшающие микроциркуляцию (кровообращение в капиллярах).

Внимание! Некоторые антицеллюлитные средства содержат в своём составе фитоэстрогены, которые получают из растений вещества, эффект которых подобен работе женских половых гормонов.

Повышенное содержание эстрогенов в организме не всегда безвредно в период беременности, а вот конкретно на этот вопрос сможет ответить только наблюдающий вас врач. С третьим триместром беременности приходит исключительная необходимость защиты и очищения кожи. Использовать следует лишь мягкие моющие средства, при возникновении гнойниковой сыпи – лосьоны и мыло, содержащее антисептики. По-прежнему необходимо пользоваться солнцезащитными средствами. Нужно ставить слабоотбеливающие маски (например, из тёртого огурца или кабачка). Непременно, не стоит забывать о средствах против растяжек и целлюлита. Наконец, на протяжении всего периода беременности следите за своим здоровьем, поскольку тем самым, вы следите и за здоровьем своего малыша.

About author