Перейти к публикации
  • 13 самых ранних признаков беременности до задержки

    13 самых ранних признаков беременности до задержки

    Существуют ли надежные признаки беременности, которые указывают на наступившую беременность уже до задержки? За последние 20 лет существования сайта, мы обсудили огромное количество признаков. Именно поэтому мы знаем, о чем говорим, в отличие от других статей, которые вы найдете в интернете. ;) В этой статье мы назовем 13 частых симптомы беременности, о которых нам рассказывают наши пользователи. А также объясним, отчего они могут возникать.

    Когда появляются первые признаки беременности?

    Самые ранние признаки беременности могут появиться на четвертой недели беременности. Почему так "поздно"?

    Если вы думаете, что первая неделя беременности начинается с задержки цикла, то вы ошибаетесь!

    Когда мы говорим "до задержки", то речь идет о четвертой неделе беременности. Некоторые женщины считают это нелогичным. Но это факт, что акушерские недели беременности считаются не со дня задержки, а со дня последней менструации.

    Т. е. первая неделя беременности начинается в тот день, когда у тебя началась менструация.

    Цитата

    Средняя продолжительность беременности от начала последней менструации до родов составляет 40 недель (акушерский срок). Источник: Википедия.

    На второй неделе беременности твое тело готовится к овуляции. Беременности еще нет.

    На третьей неделе зачатие могло уже произойти, но никаких признаков у тебя быть не может. Только в конце третьей недели, примерно на 7 день после зачатия оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенку матки (имплантация). И только с этого момента возможно наступление первых признаков беременности. Это значит, что любые признаки сразу же после полового контакта или в течение нескольких дней после него физиологически исключены. Ведь в этот момент контакта между организмом матери и оплодотворенной яйцеклеткой еще просто не существует.

    На четвертой неделе, т. е. за 7 дней до менструации могут появиться самые ранние признаки. Четвертая неделя беременности - это последняя неделя перед датой предполагаемых месячных.

    Сразу после задержки, ты уже находишься на пятой неделе беременности, т. е. на втором месяце беременности и в первом триместре. Как бы странно это не звучало.

    Какие признаки беременности возникают до задержки?

    Есть множество признаков беременности на самой ранней ее стадии. И да, это не миф, первые признаки беременности или симптомы, указывающие на беременность можно заметить уже до задержки менструации.

    Давайте посмотрим на опрос, проведенный на нашем форуме, в котором приняли участие сотни пользовательниц.

    Результат опроса "Признаки беременности для задержки"

    Вы видите, как все индивидуально. Стопроцентных признаков беременности, к сожалению, не существуют. Из всех возможных признаков беременности до задержки, есть частые и не очень. 

    Так что давайте смотреть, какие признаки наблюдают женщины чаще, чем другие. И отчего они могут возникать.

    1. Чувствительная грудь

    Это "фаворит" ранних признаков беременности по опросам на нашем форуме. Ощущение набухших молочных желез, а также болезненность груди при прикосновении является одним из самых частых признаков, которые наблюдают женщины в первые дни беременности.

    Чувствительность груди в начале беременности обусловлена повышением уровня гормонов эстроген, прогестерон и ХГЧ. Эти гормоны подготавливают организм к беременности. Их увеличение приводит к изменениям в груди, таким как увеличение размера, чувствительности и кровотока груди, а также изменение сосков. Соски становятся чувствительными, начиная с третьей или четвертой недели беременности (т. е. еще до задержки!).

    Грудь становится больше, чувствительнее и напряженнее. Эта чувствительность обычно проходит после первых трех месяцев, когда уровень гормонов стабилизируется и организм адаптируется к беременности.

    2. Боли или тяжесть внизу живота

    Начиная с 4-й недели беременности, т. е. через неделю после зачатия и еще до задержки беременная женщина может ощущать боли внизу живота.

    Боль в животе может быть одним из первых признаков беременности, особенно если речь идет об имплантации (внедрении эмбриона в стенку матки). Эта боль может проявляться в виде тянущих или колющих ощущений в животе, хотя степень боли у разных женщин может быть разной. И у многих полностью отсутствовать.

    Некоторые женщины описывают не боль, а ощущение тяжести в животе.

    3. Усталость и сонливость

    Многие женщины с наступлением беременности замечают необычную усталость.

    Усталость как признак беременности в основном связана с повышением уровня гормона прогестерона. Этот гормон оказывает седативное действие на беременную женщину, что может привести к повышенной утомляемости. Прогестерон вырабатывается в яичнике матери желтым телом, которое осталось после овуляции на месте фолликула.

    Этот гормон будет вырабатываться примерно до 10-11 недели беременности и необходим для поддержки беременности и предотвращения выкидыша.

    Кроме того усталость может возникать и от того, что уже на совсем ранних сроках организм женщины работает "за двоих". Много энергии требует не только развитие эмбриона, но и рост плаценты, которая будет обеспечивать малыша всем жизненно необходимым на протяжении всей беременности. Работа за двоих может привести к недостатку важных витаминов и питательных веществ, таких как железо или йод.

    Время принимать витамины для беременных, если вы еще не начали.

    4. Выделения: имплантационное кровотечение

    На самой ранней стадии беременности могут появляться кровянистые выделения. Они возникают примерно через 7 дней после оплодотворения и за 7 дней до начала месячных. Т. е. в тот момент, когда происходит имплантация, внедрение эмбриона в стенку матки.

    Эти выделения необычны и отличаются от менструации. Если выделения связаны с имплантацией, то их называют имплантационным кровотечением. 

    Внимание! Любые выделения в начале беременности нужно обсудить с врачом как можно раньше. Иногда они возникают из-за нехватки гормона прогестерона и могут указывать на угрозу выкидыша. В этом случае врач сделает анализ крови и назначит лекарственный препарат в соответствующей дозировке, чтобы поддержать беременность.

    5. Эмоциональность и неуравновешенность

    То, что наши женские эмоции зависят от гормонов, я думаю, не требует доказательств. Раздражительность из-за ПМС, эмоциональный подъем во время овуляции или продуктивность в первой фазе цикла — об этом все знают.

    В начале беременности женские гормоны выходят за привычные телу рамки. Начинаются эмоциональные качели: слезы и отчаянье быстро сменяются умилением и душевным подъемом, чтобы спустя пару часов опять изменится. Неуравновешенность, обиды, состояние печали или радости, женщины кружатся в этих эмоциях как на карусели.

    Если беременность очень желанная, то нетерпение узнать результат цикла и в то же время страх перед результатом сменяются каждый час.

    6. Понижение иммунитета

    Некоторые женщины чувствуют недомогание. Простуда, непонятно откуда или обострение других болячек. Болезненное состояние и недомогание иногда появляется в результате усталости, которая сама по себе уже является признаком беременности.

    Кроме того в момент наступления беременности, иммунная система женщины, как правило, ослабляется. И это логично. Эмбрион является наполовину "чужеродным элементом" (включает в себя ДНК отца), а задача иммунной системы отторгать все чужеродное.  Для того чтобы этого не произошло, иммунная система ослабляется и дает возможность эмбриону присоединится к телу матери.

    Чтобы защитить клетки ребенка от иммунной системы матери, гормоны беременности регулируют иммунную защиту таким образом, что она становится менее активной в это время. Этот процесс позволяет клеткам ребенка спокойно расти, не подвергаясь атакам со стороны иммунной системы матери.

    7. Интуиция: ощущение беременности

    Даже если никакая наука это "ощущение" измерить и подтвердить не может. Мы, женщины, существа по большей мере интуитивные. Чувствуем и знаем, потому что чувствуем. Наша интуиция, шестое чувство подсказывает нам, что в нашем теле прямо сейчас происходит чудо.

    И пусть сопротивляются сторонники науки и исследований, я верю в то, что женщин могут этот процесс чувствовать. Это не объяснить, но это есть.

    8. Повышенный аппетит

    Всем нам знакомо известное "на солененькое потянуло". У беременных на самых ранних сроках может возникнуть повышенный аппетит к соленому, острому, сладкому, мясу или необычной экзотической комбинации в еде, например сыр с вареньем или картошка с джемом.

    Повышение или изменение аппетита как признак беременности может быть связано с гормональными изменениями в организме. Они могут вызывать тягу к еде. Кроме того во время беременности потребность в питательных веществах возрастает, так как организму приходится обеспечивать и будущую мать, и растущего ребенка. Повышенная потребность в питательных веществах приводит к усилению аппетита, при чем на продукты, которые содержат именно те вещества, которые в данных момент необходимы будущему ребенку.

    9. Головокружение

    Головокружение может быть признаком беременности из-за гормональных изменений и увеличения объема крови. Во время беременности кровеносные сосуды расширяются, что может снизить кровяное давление и привести к головокружению.

    Кроме того, повышенная потребность в питательных веществах и кислороде может привести к нарушению кровообращения и вызвать головокружение. 

    10. Тошнота, отвращение к еде, ранний токсикоз

    Самым распространенным и известным признаком беременности является ранний токсикоз (тошнота). Он возникает на ранних сроках беременности — обычно между 6 и 12 неделями, но в некоторых случаях и раньше.

    Чаще всего приступы тошноты возникают по утрам, но у некоторых женщин токсикоз также может накатываться как волна в течение дня, причем независимо от приема пищи. Сам по себе токсикоз — это один из очень неприятных признаков беременности, но его наличии на ранних сроках можно считать положительным признаком, так как он указывает на наличие здоровой стабильной беременности и постоянное увеличение гормона ХГЧ.

    В обратном случае отсутствие токсикоза не указывает на отсутствие беременности. Каждая женщина индивидуальна.

    Кроме еды, может возникнуть отвращение к кофе, сигаретному дыму и алкоголю. При чем иногда достаточно только подумать о них, чтобы накатила волна тошноты.

    Отчего возникает токсикоз науке еще не до конца понятно, но некоторые ученые считают, что это гениальный ход природы, который заставляют беременную женщину отказываться от того, что может повредить зарождающейся жизни. Корнеллский профессор нейробиолог Пол Шерман утверждает, что смена вкусовых пристрастий и токсикоз даже полезны, так как они защищают плод от вредных для него веществ. В ходе своих исследований профессор привел такие доказательства своей теории:

    Цитата
    • Тошнота и рвота уменьшаются после 18 недель беременности, поскольку к этому времени ребенок становится менее уязвимым к воздействию химических субстанций.
    • Исторически мясо и овощи с интенсивным вкусом, вероятно, содержали паразитов, патогенные микроорганизмы и растительные токсины; эти продукты, как правило, опасны для ребенка. Поэтому не только они, но и алкоголь и сигаретный дым, которые также могут нанести вред ребенку при формировании органов, вызывают тошноту.
    • У народов, которые потребляют больше мяса и овощей с интенсивным вкусом, а также алкоголь, токсикоз встречается чаще, чем у народов с преимущественно другими продуктами питания.

    Т. е. такая реакция организма может предотвратить выкидыши на ранних сроках, считает Пол Шерман.

    11. Металлический привкус во рту

    Металлический привкус во рту во время беременности может быть связан с усилением притока крови к слизистым оболочкам.

    Это может привести к изменению вкусовых ощущений, так как кровь вызывает металлический привкус. Повышенное содержание железа в крови беременной также может способствовать появлению этого симптома.

    12. Частое мочеиспускание

    Обычно уже в самом начале женщины замечают, что им намного чаще нужно ходить в туалет. Причина заключается в гормоне прогестерон, который вырабатывается с самого начала беременности и оказывает расслабляющее действие на мускулатуру тела. Гладкие мышцы образующие стенку мочевого пузыря не являются исключением. При их расслаблении позывы к мочеиспусканию становятся чаще.

    Кроме того усиленное кровообращение увеличивает нагрузку на почки, которые в свою очередь ускоряют образование жидкости в мочевом пузыре. Поэтому если у вас внезапно возникают частые позывы к мочеиспусканию, то это может являться признаком беременности.

    13. Повышение базальной температуры

    Если ты измеряешь базальную температуры, то ты можешь увидеть признаки беременности на своем графике еще до задержки.

    Признак беременности на графике базальной температуры

    Женщины, которые регулярно измеряют базальную температуру и ведут свой график, замечают что температура не падает, как обычно, незадолго до менструации, а остается высокой.

    Иногда на графике базальной температуры вы можете дополнительный подъем базальной температуры, который называют "третьей фазой". В этом случае температура не только не падает, но наоборот поднимается еще выше, чем во второй фазе цикла. "Третья" фаза является очень хорошим признаком беременности.

    Если температура держится на высоком уровне долее 16 дней после овуляции, то тест на беременность уже должен с очень большой вероятностью быть положительным.

    Все выше перечисленные признаки беременности являются косвенными признаками. Их наличие не гарантирует наличие беременности, в то же время отсутствие всех этих признаков нельзя воспринимать как подтверждение несостоявшейся беременности.

    Организм каждой женщины индивидуален, поэтому и различные реакции на ранней стадии беременности могут быть абсолютно разными. При повторной беременности у женщин могут возникать признаки, которые отсутствовали в первую беременность. Или отсутствовать признаки, которые уже знакомы из предыдущей беременности.

    Учитывайте также, что если вы принимаете гормональные препараты, то ни могут давать все признаки беременности. Это — побочные явления таких препаратов. В этом случае могут помочь только тест на беременность или анализ крови на ХГЧ.

    Положительный тест на беременность до задержки

    Производители тестов на беременность всегда советуют делать тест на беременность спустя 2 дня после задержки.

    Положительный тест на беременность

    Но на нашем сайте тесты делают раньше. И зачастую тест на самом деле показывает две полоски уже ДО задержки. Кроме того существуют ранние тесты на беременность, которые обещают результат уже спустя 10 дней после зачатия. Они не всегда надежны, но могут на самом деле указать на раннюю беременность.

    Если тебе нужна уверенность на 100%, то тебе нужно обратиться к гинекологу или в лабораторию для анализа крови на гормон ХГЧ. Этот гормон появляется в крови уже на 8-й день после овуляции, т. е. в любом случае до задержки.

    Наличие этого гормона в крови — это уже не признак, а клиническое подтверждение наступившей беременности. Значение ХГЧ поможет также определить более точный срок беременности.

    Специфические признаки беременности

    Вышеперечисленные признаки беременности являются самыми частыми по результатам опросов на нашем форуме о планировании беременности. Но поскольку каждый организм индивидуален, то могут изредка появляться и другие признаки, например:

    • Нарушения работы кишечника
    • Незначительные боли в районе поясницы
    • Изменения на коже

    Нарушения работы кишечника могут быть связаны с повышением гормона прогестерона, который оказывает расслабляющее действие на мышцы кишечника. Этот же гормон может спровоцировать боли в районе поясницы. Расслабленный мышечный корсет усиливает нагрузку на позвоночник, что в свою очередь приводит к неприятным ощущениям.

    Различные изменения на коже могут происходить из-за внезапного подъема большого количества гормонов: прогестерон, эстроген, пролактин, ХГЧ. Резкий подъем уровня этих гормонов необходим для поддержания здоровой беременности и каждая женщина может индивидуально реагировать на такую кардинальную гормональную перестройку.

    Самым точным стопроцентным "признаком" беременности до сих пор является анализ крови на ХГЧ. Если этот гормон присутствует в крови, то ты беременна. Если нет, то беременность, к сожалению, исключена, даже при наличии всех вышеперечисленных признаков.

    Софья Соколова

    Софья Соколова

    Редактор сайта. Многолетний опыт пациентки в сфере репродуктивных технологий, от измерения базальной температуры до экстракорпорального оплодотворения, девять ЭКО-ИКСИ и шесть криопротоколов, мама двоих детей.

    Оценить статью

     Поделиться


    Отзывы пользователей

    Рекомендованные комментарии



    мои признаки до задержки, которых не было в обычные циклы и которые появились в беременный цикл:

     

    1. Имплантационное западение (самый первый признак)

    2. Ночный жор, тянет на копченое мясо и сладкое (через пару дней после имплантации начался)

    3. Бессоница (после имплантации)

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Добавлю к признакам: меня бросало то в жар, то в холод и днем, и ночью

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    у меня 23 ДЦ, овуляцию не ловила...да и цикл у меня не регулярный...а в этом месяце все есть тошнота (только странная, то с утра, то начнется когда зубы чистишь, то сидишь завтракаешь подкатит, то вообще нет ничего весь день) поясницу потягивает, один раз низ живота, плаксивость увеличилась, а порой агрессивность, температура 37, хотя сегодня 36,6 с утра была, то голова закружилась в кабинете у начальника пока он указания давал...такое состояние как будто мутит...тест вчера сделала, отрицательный, намека даже нет...Сижу и думаю, я наверно схожу с ума, и это уже психосоматическое? или случилось чудо и это малыш??? как же я хочу малька:)))

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    О! и в жар меня тоже бросает:))

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    SummerWhite, Вам ещё рановато для теста, я сделала тест на 29 ДЦ и 16 ДПО, у Вас всё ещё впереди!!! желаю Вам увидеть :tectik: и АПЧХИИИИ на Вас!
    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Olga_Angel, спасибо за пожелание:-) .... знаю что рано делать тест, но нетерпится:-)

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    А мы планируем пятого. С первой беременностью я простыла сильно,еще до задержки...и антибиотики пить не стала, как будто кто -то мне сказал не пей. С второй меня тошнило, я думала что съела что-то не то.Третий был по плану, и я была уверена.С четвертым мне муж сказал, о беременности.Я тогда еще посмеялась...у меня даже задержки не было , а он мне у тебя грудь опухла. А вот сейчас и не знаю...В туалет бегаю,петита нет и тошнить начало. БТ мерю, овуляцию ловим и пока ни как. Может на Рождество подарочек будет.Ведь надежда умерает последней.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    О! желаю удачи!! мы вот тоже за пятым собрались :m0591: 4 месяки, вроде как должны прийти, но хотьбы НЕ пришли!!! :tectik:

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Я всегда любила солёненькое.7 лет назад, когда устроилась на работу ,сотрудники косо смотрели и шушукались, когда я с удовольствием поедала солёные огурчики и помидорки. Про беременность всегда отшучивалась, а когда с мужем решились, появились проблемы. Каждый раз огорчение когда приходили М.На этот НГ я съела всю курятину со стола, хотя всегда мясо ела очень мало. на 12-17 ДЦ сильно болел живот, грудь всегда реагировала на М, но в этот раз особенно чувствительна и «тяжёлая», спина болит, кушать хочется. тест (-). Сейчас 20 ДЦ, Надежда есть ,будем ждать…

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Девочки, все эти симптомы, которые мы все пытаемся выискать у себя в надежде на чудо, только еще сильнее и негативнее влияют на наше настроение в случае прихода М. Еще сильнее загоняют в депрессуху. В один день, когда пришли М, проревев в очередной раз над очередной неудачей, мне пришло в голову, что еще немного и я могу загреметь в клинику с мягкими стенами. Потом случайно (а может это была судьба?) услышала в какой-то передаче фразу:"При стрессе, организм сосредотачивает все свои силы на сохранении себя, ему не до деторождения, самому бы выжить!" Решила перестать ждать, а просто жить и наслаждаться процессом, ведь в погоне за какой-то целью мы упускаем главное - время, которое мы бы могли уделить близким! За всеми этими бесконечными тестами и поисками признаков, я потеряла драгоценное время, которое могла бы провести с мамочкой, которой к сожалению, уже нет со мной. Конечно ребеночек - это прекрасно, но его еще нет, а родители (бабушки, прочие родные и близкие) часто страдают от нехватки нашего внимания. Так что, девочки, вместо того, чтоб загонять себя еще дальше в стресс, от которого никому пользы не будет, позвоните родителям, чтоб не жалеть потом как я. . .

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Везде советуют: не зацикливаться, не искать постоянно у себя признаки беременнности, не паниковать, не растраиваться... Это всё очень правильно. Но, честно, не совсем получается...Терпения нам всем и всё у нас получится! :)

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    а я ощутила легкую пульсацию в области матки, интересно, что бы это значило?

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    У меня в дочкой было так. Она у нас получилась на 3 цикл. Первые 2 цикла я помню шла с тестом в ванную и знала что пусто. А 3 даже не торопилась делать, была абсолютно уверена :) Причем не было никаких признаков, просто была уверенность, которую тест вскоре подтвердил.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Мы долго ждали своего первенца. Беременность наступила через 10 лет совместной жизни. Долго пришлось обследоваться, лечиться...Врач сказала, если не получится за ближайшие 6 месяцев, пойдете на ЭКО. Но в следующий цикл произошло чудо! Что удивительно, я тоже пыталась каждый раз прислушаться к тому, что происходит внутри и обычно чувствовала пустоту, но в тот цикл это было что то другое! Боялась поверить, думала опять что то придумала....Измеряла БТ, реально было видно и овуляция, имплантационное западение, температура не падала после 12 дней после овуляции (как было раньше), но все равно я еще неделю ждала, думала я ошибаюсь (боялась увидеть отрицательный результат). Только через неделю, сделала тест вечером. Делали вместе с мужем, он меня не подпускал к тесту минут семь. Я его спрашиваю, ну что там? а он жди, еще не время...ну думаю все...не получилось....а он вдруг склонился над тестом, вглядывается так внимательно и говорит, а 2 полоски это что значит? Радости не было предела! Слава Богу! И у вас все обязательно получится! Желаю удачи!

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Не знаю.У меня откуда то взялась странная молочница.Хотя не простывала,ничего не было.Да и лечила я ее не так давно,мощно так.Странные выделения...Тянет низ живота..Но особо ничего ен замечаю..И искать не хочу,больнее расстраиваться

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Девочки!!! 3 года планировали!!!Я каждый месяц искала признаки у себя! НО !!удивительно!Когда это свершилось никаких признаков не было!!!Кроме набухшей груди, которая у меня набухала перед менструацией!!!Они появляются только к 2-3 месяцу!!!Поэтому расслабьтесь и не паникуйте!!!Когда это свершится подскажет только предчувствие !!!

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Проснулась сегодня от странного ощущения в животе - как будто сжимается все, какая-то апатия к еде, вроде то есть хочется, а не могу... До дня Х 8 дней еще

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Девочки привет,у меня такое дело!месячные были с 31 по 6 января.собственно остаток месяца не предохранялись,обычно мой цикл 21- 22 дня(то-есть 27-28 они бы пришли)у меня всегда все по часикам)Сегодня 1 февраля,тесты молчат,тесты делаю уже в течении 3 дней и все отрицательно.Решила мерить базально , скачет между 36,7-37,2.В общем порой тошнота,иногда покушаю и не хорошо становится,ноги гудят,вчера тянул низ живота,грудь как то не понятно вообще болит или нет не пойму,выделения тоже какие то не понятные!но самое что меня удивляет муж в меня не кончал!!вот теперь сижу и думаю)))))) :reverans:

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    А у меня в телефоне стоит программка женская, так вот пришла мне 10 февраля смс _ У ВАС СЕГОДНЯ ОВУЛЯЦИЯ.....и ночью приснилось , как спермик бежит, бежит....есть видео в ютубе про оплодотворение, вот такое кино смотрела и я во сне. Сейчас грудь налилась, спина болит, голова кружится, настроение меняется и соленого хочется :think1: , но у меня и перед месячными также....осталось 2-3 дня.... :day_x::applause: хочу МАСИКА)

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Вот и у меня так же...

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    я вот даждать даже не могу...уже на 6 день после овули сделала тест))))))

    отрицательный конечно...

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах




    Присоединяйтесь к нам!

    Чтобы оставить комментарий, вам нужно зарегистрироваться.

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйтесь на нашем сайте. Это очень просто!

    Зарегистрируйте новый аккаунт

    Уже есть аккаунт?

    Уже зарегистрированы у нас? Войдите здесь.

    Войти на сайт
×
×
  • Создать...