Вертикальные роды

Сравнительно недавно журналы для будущих мамочек пестрили статьями о родах в воде, о том, как это здорово, приятно и легко. Сейчас на гребень моды поднялась тема вертикальных родов, их естественности и физиологичности по сравнению с классической позицией родов лежа на спине. Думаю, что беременным было бы интересно узнать о таком “новом - хорошо забытом старом” способе родоразрешения и одной из альтернатив возможного положения роженицы во время схваток и потуг.

Вертикально женщины рожали еще тысячи лет тому назад, о чем свидетельствуют древние рисунки, изображавшие женщин на корточках с появившейся головой малыша между ног. В Индии женщины рожали, повиснув на лианах, чтобы младенцу помогали силы земного притяжения. В Голландии всего пару веков назад стульчик для родов входил в приданое невесты. В Сети можно встретить современные видеоролики родов африканских женщин в позиции на корточках. Роды лежа появились сравнительно недавно и были обоснованы удобством врача и акушерки.

Плюсы вертикальных родов

• Процесс максимально приближен к природному и комфортному для мамы и ребенка.
• В среднем, роды в вертикальной позиции проходят быстрее, чем у женщин, вынужденных лежать.
• Внутренние размеры таза становятся немного больше, головке более комфортно входить в родовые пути. Оптимальна в этом отношении поза сидя на корточках.
• Процесс потуг проходит быстрее и менее болезненно, что позитивно влияет как на ощущения роженицы, так и на состояние малыша. Ведь в позиции лежа под тяжестью матки ухудшается кровообращение в малом тазу мамы и вырастает вероятность кислородного голодания плода в период потуги.
• Снижается частота разрывов промежности и применения эпизиотомии.

Минусы вертикальных родов

• Не всегда медперсонал имеет достаточный опыт принятия вертикальных родов, в связи с чем вырастает вероятность врачебной ошибки.
• Женщина может выбрать неудобную позицию, и, в случае затянувшихся потуг, у нее не получится отдыхать в перерывах между схватками. Чтобы этого избежать, следует заранее потренироваться дома с партнером, спросить о разнообразии поз для родов у акушера на курсах подготовки беременных.
• При стремительных родах и для пережидания потуг лучше избегать вертикальных поз и принять горизонтальное положение, например, лежа на левом боку или коленно-локтевую позу.

В советские времена, когда рожали наши мамы и бабушки, женщинам часто запрещали вставать с кровати, есть и пить во время родов. Сейчас новой тенденцией родовспоможения в больницах, доброжелательных к ребенку, является максимальная свобода роженицы и приближенность к домашним условиям. Находясь в вертикальном положении во время схваток, вы помогаете шейке матки открываться быстрее, особенно, если воды уже отошли и малыш под действием силы тяжести может головкой давить на шейку.  Можно ходить по родзалу, ритмично покачивая тазом, можно прыгать на фитболе. Положение сидя на жесткой поверхности в родах запрещено, чтобы не травмировать малыша, а вот мягкий надутый мячик или родовой стул, напоминающий сиденье унитаза, поможет вам передохнуть.

К нашему счастью, все больше и больше роддомов стран СНГ начинают практиковать свободный выбор вашего положения в процессе родов, и вертикальные роды из новики превращаются в привычную практику. Все больше и больше врачей не смотрят на вас округлив глаза при вопросе: “А можно я не буду рожать лежа на кресле?”, а идут навстречу и рассказывают о других возможных позициях, особенно, если роды у вас партнерские, и есть кому помочь вам физически - поддержать, помассировать спину, дать точку опоры. Но даже в случае если вы идете на роды одна, не волнуйтесь, парнером для вас станет медперсонал роддома.

Когда наступает момент потуг, вы можете попробовать с вашим доктором несколько положений и остановиться на оптимальном. Это может быть и на родовой кровати в позе на спине, в положении лежа на боку, полулежа с поднятым изголовьем кровати или один из вариантов вертикального положения. Остановимся на разновидностях поз для вертикальных родов подробнее.

Позы для вертикальных родов

• Сидя на корточках, партнер вас поддерживает сзади за спину. Считается самой оптимальной из всех вертикальных позиций. Удобна при родах крупного плода.
• Сидя на специальном стульчике-подкове, внешне напоминающем сиденье для унитаза. Во многом похожа на положение на корточках, но вы находитесь выше, и акушерке удобнее принимать малыша. Сзади за спину вас поддерживает партнер.
• Стоя, держась за шведскую стенку или за другую опору. Облегчает роды, помогает ребенку продвигаться под действием силы гравитации, но увеличивает нагрузку на ноги. Трудно находиться долго в такой позиции.
• На четвереньках. При этом продвигаться ребенку на потугах могут помогать движения тазом. В этой позиции партнеру легче будет делать вам массаж для облегчения родовой боли, ребенку проще совершать вращательные движения при прохождении родовых путей.

В случае, если вы приняли решение рожать вертикально, но в процессе потуг почувствовали дискомфорт, не стоит стесняться - необходимо сказать доктору о неудобстве и вместе выбрать другую, более комфортную позу. Возможно, вы - именно та женщина, которой больше подходит рожать лежа.

About author

Ирина Широкова

Редактор сайта. Необъяснимое бесплодие -10 лет, многолетний опыт в вопросах планирования и лечении бесплодия, включая лапароскопии, гистероскопии, гистеросальпингографии, инсеминации, стимуляции и другие обследования, мама троих детей.