Как восстановить менструальный цикл без гормональной терапии?

Почему происходит сбой менструального цикла? Причины, которые влекут за собой изменение и нарушение цикла. Нормализация продолжительности менструального цикла. Как после сбоя восстановить нормальный менструальный цикл без гормонов?

По статистике примерно половина женщин хотя бы раз в жизни сталкивалась с нарушением менструального цикла. У 70% из них проблема носит разовый характер и вызвана внешними факторами, например, стрессом. Но многие жалуются на сбои менструального цикла регулярно и уже привыкли к частым походам в женскую консультацию.

Нормальный менструальный цикл – это менструация, которая длится 3-7 дней и повторяется каждые 21-35 дней. За одну менструацию женщина может потерять до 80-100 мл крови. Если вы замечали у себя отклонения от нормы, то меры надо предпринимать «уже вчера». Даже если отклонения вас особо не беспокоят.

Сбой менструального цикла – тревожный сигнал

Часто женщины, не планирующие иметь детей, задают себе риторический вопрос: «зачем нужны месячные?». Они ведь приносят столько хлопот. Но менструальный цикл – это не только возможность забеременеть, когда женщина этого захочет. Это еще и показатель, что в женском организме все в порядке.

Если механизм, который должен быть точным, как часы, дал сбой, это значит, что в организме что-то пошло не так. Главная задача – выяснить, что именно и почему менструальный цикл изменился. Причины сбоя менструального цикла могут быть различными:

• гормональный дисбаланс,
• инфекции и воспаления в органах малого таза,
• эндокринные заболевания,
• нарушения в работе надпочечников и гипофиза,
• частые стрессы,
• нехватка витаминов и минералов,
• проблемы с весом (как его избыток, так и недостаток),
• прием некоторых лекарств (например, препараты, которые препятствуют сворачиванию крови).

Прежде, чем назначить лечение, доктор обязательно выяснит причину отклонений от нормы. Чтобы вы понимали значение слов, которые он может написать в вашей медицинской карте, давайте рассмотрим, какими бывают сбои менструального цикла и как они называются.

Разновидности нарушений менструального цикла:

1. Меноррагия – регулярные и очень обильные месячные, продолжительность менструального цикла более недели.
2. Полименорея – в меру обильные месячные продолжительностью более недели.
3. Аменорея – менструация не наступает три месяца подряд и более.
4. Метроррагия – маточное кровотечение, которое может начаться в любой день цикла.
5. Гипоменорея – менструация проходит по графику, но выделения скудные.
6. Гиперменорея – менструации регулярные, но очень обильные.
7. Опсоменорея – менструальный цикл длинный, от 36 дней до нескольких месяцев, количество выделений и длительность менструации в норме.
8. Олигоменорея – регулярные, но короткие менструации (менее трех дней).
9. Пройменорея–короткие циклы (меньше 21 дня), продолжительность менструального цикла нормальная, обильность выделений умеренная.

Найти причину сбоя менструального цикла – половина успеха

Если вы заметили у себя одно из состояний, перечисленных выше, не бойтесь обратиться к гинекологу. Врач не станет сразу назначать гормональные таблетки с устрашающими побочными эффектами. Самая главная и первая его задача – найти причину нарушений менструального цикла. Уже от этого будет зависеть выбранный сценарий лечения.

• Опрос. Это самый первый и самый простой этап диагностики изменений менструального цикла. Сообщите врачу, если используете оральные контрацептивы или принимаете лекарства. Возможно, доктор спросит, много ли в вашей жизни стрессовых ситуаций, сколько у вас было беременностей и чем они закончились, нет ли проблем с весом и с питанием.
• Осмотр. Врач оценивает состояние половых органов по цвету слизистой и характеру выделений. Чтобы исключить инфекционную природу нарушений, он возьмет мазки на различные инфекции.
• УЗИ. Если у врача возникнут сомнения, он направит вас на УЗИ, где более объективно можно оценить состояние яичников и матки. При отсутствии патологий репродуктивной системы назначается УЗИ других органов, в частности, печени, почек и щитовидной железы.
• Анализы. Если УЗИ помогает узнать, как выглядят органы пациентки, то клинический и биохимический анализы крови расскажут, как они работают. Именно этот этап помогает найти причину, если она кроется в плохой свертываемости крови.

Гормональный дисбаланс при нарушении менструального цикла помогут выявить анализы крови на гормоны. Поскольку уровень разных гормонов нужно проверять в разные дни цикла, будьте готовы сдавать кровь несколько раз. Показатели, которые нужны врачу: уровень прогестерона, эстродиола, пролактина, фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), лютеинизирующего гормона (ЛГ).

Регуляция менструального цикла. Как правильно подобрать лечение?

На основе всех исследований врач составит клиническую картинку и выяснит, почему организм подал тревожный сигнал в виде сбоя менструального цикла. Хороший врач будет устранять не сам сигнал, а его причину. Если она кроется в инфекционных поражениях, доктор назначит курс антибиотиков. Когда менструальный цикл нарушен из-за недостаточного или избыточного веса, гинеколог направляет к диетологу и, возможно, к психотерапевту.

Почти всегда при лечении врач назначает общеукрепляющие препараты – витаминно-минеральные комплексы. Многие пациентки почему-то думают: если врач назначил просто витамины, то он зашел в тупик и не может назвать конкретной причины болезни. Но это не так.

Прием витаминов, которых нам почти всегда не хватает в современной жизни, – самый простой, естественный и действенный способ дать организму шанс на восстановление. Витамины и минералы контролируют многие процессы метаболизма, принимают участие в выработке гормонов и регулируют чувствительность к этим гормонам органов и систем.

Витаминные комплексы хорошо зарекомендовали себя для нормализации менструального цикла даже у женщин после операции на яичниках. Что уж говорить о тех, чей организм не испытал последствий хирургического вмешательства?

В комплексной терапии для восстановления менструального цикла используется Прегнотон – витаминно-минеральный комплекс, которыйразработан для женщин, планирующих беременность. Но даже если ваша цель – не зачатие, а нормализация цикла, этот препарат тоже будет вам полезен.

Почему Прегнотон?

По данным статистики у 25-40% женщин нарушения менструального цикла происходят из-за переизбытка гормона пролактина. Он, в свою очередь, выделяется из-за частых стрессов – неизбежной составляющей жизни многих современных женщин.

1. Если в организме пролактина слишком много, нарушается процесс созревания фолликула и овуляция. Из-за этого возникает дисбаланс эстрогена и прогестерона. Следствие этого дисбаланса – сбои менструального цикла.
2. В состав Прегнотона входит экстракт витекса, который мягко регулирует уровень пролактина и снижает, если он был повышен, уменьшает боли при менструации.

Как работает Прегнотон?

В состав Прегнотона также входит комплекс витаминов и минералов, которые необходимы для работы репродуктивной системы женщины.

1. Фолиевая кислота – незаменима для тех, кто планирует или ждет ребенка.
2. Селен – необходим для поддержки нормального гормонального баланса.
3. Витамины В1, В2, В6, Е – нормализуют работу яичников, восстанавливают нормальный баланс эстрогенов.
4. Цинк – предотвращает симптомы ПМС, нормализует гормональный фон и эмоциональное состояние, необходим для поддержки иммунитета и борьбы с инфекциями (в том числе, инфекциями половых органов).
5. Йод –нужен для нормальной работы гипофиза и правильного гормонального баланса. Если у женщины в организме недостаточно йода, у нее могут возникнуть проблемы с зачатием.
6. Также в состав Прегнотона входят магний, рибофлавин, аргинин и другие компоненты, важные для поддержания женского здоровья. Препарат принимают женщины, которые хотят нормализовать свое здоровье перед зачатием, подготовить его к серьезному испытанию – выносить и родить ребенка.

Прегнотон хорошо зарекомендовал себя и в комплексной терапии при восстановлении менструального цикла, причиной которого стал избыток пролактина. Если ваш лечащий врач поставил вам именно такой диагноз, принимайте Прегнотон в комплексной терапии. Препарат выпускается в форме саше. Все, что вам нужно – растворить содержимое пакетика в 150-200 мл воды и принять с пищей один раз в день. Оптимальный курс– три месяца.

Помните, что сбои менструального цикла можно устранить и без помощи гормонов. Если вы хотите жить полноценной жизнью и планируете в будущем стать мамой,  поддерживайте здоровье своей репродуктивной  системы!

About author

Виктория Леанович

Медицинский директор и советник в компании Akvinon. Закончила Ярославскую государственную медицинскую академию по специальностям педиатрия и фармация.