Девочки, у меня подруга скоро родит и попросила меня написать ей "советы молодой мамашки"- как оно что в самом начале. Охотно выполнила ее просьбу, а потом решила и с вами поделиться, мало ли, может пригодится чего кому. Но это- исключительно наш, собственный опыт.

Про пупочек.

Отвалится-отвааалится, не переживай! мажь, чем рекомендовали и будет вам всем счастье.

Про кормление грудью.

Будь готова к тому, что первые три дня может вообще ничего не быть или немного молозива. Не переживай, ребенок эти три дня спокойно будет голодным, потерпит. У меня молоко на 5й день пришло, да таааааак много! грудь каменная, болит страшно. Вот тут лучше немного сцедиться- малыш столько не выпьет! Причем молоко это самое ценное, в нем всякие антитела и жир (у меня аж желтое было!), поэтому хорошо бы сцеженное заморозить, так как где-то через месяц будет первый лактационный криз (это когда деть резко растет и молока ему мало) и вообще- пусть будет (я когда отравилась размораживала). Но со сцеживаниями не злоупотребляй, это не естесственно. Организм должен вырабатывать столько молока, сколько малыш потребует (т.е. уменьшиться должно), а сцеживаниями ты обманываешь организм и он столько же выработает! А то будешь как корова дойная..Ты где-нить видела, чтоб кошка сцеживалась? нет. Поэтому через недельку, если так еще и давит, сцеживай понемногу, чтоб исчез дискомфорт и все. НЕ ДО КОНЦА!!!

После месяца начинается обратная борьба- за увеличение молока. Борись до последней капли! В лактационные кризы- почаще прикладывай ребенка, чтоб стимулировать лактацию, ешь грецкие орехи, пей отвар из семян укропа и всякие лактогонные чаи, хорошо помогает массаж груди (по часовой стрелке) в душе горячем в позе "зю". Но ни в коем случае не давай смесь, даже если тебе кажется, что деть голодный! три дня поголодает, но зато сохранишь ГВ. Да, не забудь столбиком подержать дитя после еды (если ты в состоянии на этот момент), чтоб срыгнул!

Про какахи.

ОООООО, это хит всех сезонов на всех мамских форумах! Скоро для тебя станет спортивным интересом каждое утро разглядывать содержимое подгузника! еще и папе в нос сувать на проверку)) Скажу одно- ребенок, находящийся на ГВ имеет право на абсолютно любые какахи с любой частотой! в идеале- золотисто-желтая пюрешка с вкраплениями творожка. Как варианты- зеленоватый или коричневый оттенок. Пугать должны лишь кровь и слизь в какахах, все остальное пофиг. В России очень любят говорить про лактазную недостаточность (пенистый зеленоватый стул) и кормить ребенка всякой хренью, а в Европе это считается нормой незрелого кишечника, само пройдет. У нас прошло. Правдв, бифиформ мы пропили-на всякий случай. Можно попробовать сцедить переднее молоко и кормить жирным задним, нормализовался стул- значит просто много переднего и на него лактазы не хватает, а не принципиальная ЛН. и еще -ребенок может какать и 3 раза в день и 1 раз в неделю- это тоже норма! мы в три мес 1 раз в 5 дней какали.

Про подгузы.

Ну, раз уж про какахи заговорили. Я, как маман временами ответственная, перерыла гору литературы на эту тему! тем более, когда противники (в лице старого поколения, ночами когда-то вручную настирывающих пеленки) на самое святое посягают- будущее потомство моего сына! в общем, оказалось, что подгузы вообще-то появились лет 20 назад максимум, а вот "исследования" плодовитости мужчин почему-то в возрасте 30-40. Согласна, ой как плодовитость сейчас у мужчин страдает, но в те времена и подгузов-то не было! а конкретно в чем "причину" видят противники (читай-завистники!)? мол, перегреваются яички, сперматогенез нарушается.. Ой, мама дорогая, как биолог (храни МГУ мою кандидатскую!) те подтвердю- этот самый сперматогенез происходит не раньше 7 лет, так вроде мало кто ходит до той поры в подгузах. Так что, не нарушить то, чего нет! Главное- менять каждые три часа максимум, а поначалу- перед каждым кормлением (потом-после, потому как во время кормления малыш на первом месяце жизни часто расслабляется по полной! Но если очень хочется побыть в шкуре своих предков- начни использовать марлечки, пеленки. Минут на 20 хватит. Дальше будет недовольный писк и опрелая попа, твой недосып и полная стиральная машина. Тебе оно надо?

Пеленок у нас, кстати, целая куча. надарили добрые люди. Ни разу не использовали- сын был категорически против связывания себя! ну, первый месяц я ему только ручки слегка припеленывала, чтоб он ими во сне не махал и не будил себя и маму с папой.

Про колики.

Будь готова, что в три недели (а у кого-то и раньше) и до трех месяцев они БУДУТ. Явление это надо просто стоически пережить. Деть плачет, сучит ножками 3 часа. Жалко его жутко, но практически мало что можно сделать. Из перепробованного- Эспумизан (он же СабСимлекс, только с банановыми добавками и на него у нас сыпь была), БейбиКалм (только не забудь водой разбавить!), Плантекс. Нам попервой хорошо Плантекс помогал, но тк я не хотела ничем допаивать дитя, то перешли на Эспумизан днем и Беби Калм вечером (там еще мята в составе, деть дрыхнул с него хорошо). Дозировки- фигня, смело давала в 2 раза больше, чтоб хоть какой-то эффект был. Но самое эффективное- это массажик пузика. По часовой стрелке минут 5. И ножки к брюшку. А потом- к ушкам! и тут-внимание!- главное, вовремя увернуться от струи))). А еще перед каждым кормлением немножко полежать на нем, этом самом брюшке (ребенку, конечно))). Еще грелочка теплая, если совсем плохо (лучше с зернышками или вишневыми косточками). И ТЕРПЕТЬ и ласково помогать ребеночку, как бы не хотелось выкинуть его в форточку (а потом и самой туда же) за этот постоянный изматывающий ор.

Про купание.

О! первое- самое важное! от него будет зависеть, как потом будет ребенок реагировать на воду. Чтоб было ему комфортно, создай подобие матки: оберни ребенка в пеленку (вот хоть тут-то пеленки пригодились!),лучше фланелевую, и плавненько опускай в воду (37-38, потом будешь снижать) сначала ножки, потом тельце. Следи за реакцией. Если разомлел- будет вам пловец, нет- не водяной у вас знак! Наш полюбил барахтаться так, что за уши не оттянешь, пришлось с 2х мес в бассейн отдать. Проблемой было достать ре из ванны,т.к. требовал возврата в теплое мокрое место. Пришлось пойти на жестокий обман- вытащить и поместить обратно при начинающемся писке. И так несколько раз. В последний, пока малыш терпеливо ждет, что вы его вернете, ты его уж быстренько вытрешь, маслицем джонсонсбеби для сна смажешь, оденешь и сисей рот заткнешь- последнее будет весомее в выборе малыша поплакать или поесть))) Кстати, купаться лучше в большой ванне и кругаля там нарезать, а в детской ванночке- только помыться. Раз в неделю. С детским шампунем. Все остальные купания- безо всего. Ну, если сыпь на коже, то можно с травками, чередой, например. Кстати, воду кипятить для купания не нужно, марганцовку туда сыпать тоже! хотя, если хочется поусложнять все..

Про режим

В идеале новорожденный сам себе его устанавливает, не вздумай ломать. Сначала он все время спит, просыпаясь каждые 1-2-3 часа на поесть. Нас в роддоме заставляли три часа ждать (мол, больше голодный- больше сьест, а сын потом все срыгивал(), но я быстро поняла что лучше КАК ОН ХОЧЕТ. И ВО СКОЛЬКО ОН ХОЧЕТ. каждый час- пожалуйста. И даже каждые полчаса, если так захотелось котеночку. Ему, может, роды приснились и успокоиться надо! и вообще, с мамой так хорошо.. Будить надо, только если малыш пребывает а объятьях Морфея больше 4х часов! у них, малышей, еще несовершенна система глюкозной сигнализации, т.е. малипус голоден, а сигнала мозгу нет еще. Будить и кормить! Укладывать- тоже только когда у самого глаза слипаются, а не когда родители решили, что положено. Для того, чтобы глазки от сна слипались побыстрее, можно ухайдокать по полной ребенка в ванной. Или массажиками.

Про сон.

Сон у нас был совместный. От самого начала. Его я и считаю идеальным- ребенок чувствует себя защищенным, он рядом с мамой и папой, спит оттого крепко и долго. Это природно- мое убеждение. Кошки ж не кладут детей отдельно от себя, в кроватку, а когда подрастут, котята сами себе уголок найдут. Не будет же твой сын с тобой до 18 лет спать! Поначалу, канеш, боишься- а вдруг придавишь, задушишь, сломаешь чего малому. Но я поставила различные экспериментальные ситуации- ребенку все по фиг, а если что не нравилось- давал о том знать незамедлительно! еще и сдачи давал))). Поэтому я быстро успокоилась и дрыхли мы вповалку с 21 вечера до 8 утра (О Боже, я никогда так не высыпалась!). До достижения 6 кило он вообще спал на мне- и грудь рядом, и тепло, и ощущение мамы и животик не болит (это, кстати, правда очень помогало- сон на животе!). Когда деть начинал почавкивать, я сувала ему грудь в ротик и он кормился. Сколько раз- не знаю, сплю крепко. Иногда просыпалась- сын спит с грудью во рту. Потом он стал неизвестным мне образом мигрировать по кровати и утром мы его обнаруживали то подмышкой у папы, то под грудью у мамы, целиком под одеялом. Довоооольного! Воевала со всей родней, кстати. Я им- что вы, ребенок 9 мес (в нашем случае- 8) был в маме, чувствовал ее, а потом- нате вам, хлоп в кроватку! это ж стресс!! А все грили- приучишь, фиг потом с постели выгонишь. При этом говорили мне это те, кто под этим страхом именно так и делал! А те мои подруги, кто сторонники природного режима утверждали, что их котятки со временем сами перекочевали в свои кроватки, как только территориальность в них взыграла (это моя игрушка, кроватка и т.д) и детки у них очень спокойные, ласковые. Я все могу понять- у кого то постель маленькая, кто-то просто не может уснуть с ребенком, а вот довод про "приучение" для меня бессмысленный! нет большего счастья, чем засыпать со своим сладким котеночком, чувствовать во сне, что он сосет твою грудь, сопит.. Ну, если тебе нравится каждые два часа вскакивать на ор дитя, бежать в кроватке, брать его разбуженного и кормить, а потом опять укладывать- то это не твой вариант.

Про игрушки, развлечения.

Первый месяц ребенок дрыхнет- ему ничего не надо, кроме маминого молочка и сухой попки. Потом, когда деть только-только начнет фокусировать взгляд, ему по-прежнему ничего не надо, кроме вышеозначенного. Мы, конечно, как советует великий Интернет, вешали на стенки кроватки различные картинки, но, по-моему, малышу они были фиолетовы. Первый интерес к другим предметам, кроме сиси, появился месяца в 2-2,5. Считается, что нужно развивать тактильные ощущения- вкладывать в ручку игрушки с различной поверхностью и содержимым. Но в то время держать он ни-че-го не хотел! У нас самой любимой разноповерхностной игрухой был папа- и щетина вам и волосы и кожа, а глазик такой скользкий (при этом звук такой интересный), а зубы такие твердые, а рот такой мокрый))) Не менее интересна мама, конечно. И песенку споет, и стишок расскажет, и потрогать можно, и покушать, и мебель пересчитать 5 раз за день. Потом мы глазели на карусельки над головой. Но очень быстро они надоедали (мне- особенно) и хитом стал мобиль, у которого при дергании за игрушки начинала играть музыка и что-то светится. Рекорд- целый час такого развлекалова. Когда совсем ниче нейдет- телевизор минут на 15. Пофиг, что говорят-вредно, 15 минут не навредят, а нервы сберегут конкретно! еще аккордеон хорошо прокатывал, пока папа репетировал. Малой локаторы развесит и лежит, приобщается к музыке, иногда даж подпевал.С 2х мес любимым развлечением было "леопард на ветке"- это когда лежит брюшком вниз на моей руке, лапки и слюни висят, болтаются. Зато видно и все под контролем. Сейчас нашли новую забаву- таращенье на себя (любимого, хорооооошего, красиииииивого, замечаааательного и т.д.) в зеркале. Век сиси не видать-а поглазеть на себя дай, аж шею выворачивает, когда мимо проношу! А совсем недавно открыли мы "Андрюшкины авиалинии"- самолет на взлете хихикает предовольно так. Но через три рейса требует посадки на топливный бак мамы, подкрепиться)))

Про прогулки, путешествия.

Как правило, дети очень хорошо и долго спят на улице. Мы начали гулять, как только нас выгнали с роддома (т.е. через 10 дней)). Сразу и подолгу. Пока малыш спит, можно по магазинам деловито с коляской пройтись. Или поспать (постирать, погладить, сварить, сходить в парикмахерскую, покачать пресс, написать диссертацию- нужное подчеркнуть) самой, отправив на прогулку с малышом папу (у нас дед служил этим целям). Кстати, ездили мы сразу в общественном транспорте и ходили по магазам- чтобы деть заразу цеплял, пока у него мамины крепкие антитела и иммунитет свой укреплялся. В месяц мы уже объездили пол-Чехии, потом подались по остальным странам- дорогу деть практически всегда просыпал. На второй сон выносила ребенка на балкон, но там он быстро просыпался, не трясет, видимо.

Про болячки.

Всё, с чем мы пока успели столкнуться- это колики и сопли. Про первое смотри выше, а второе мы соленой водой выводили. А на ночь Називин. Если совсем плохо- отсасывать. У меня дома целая коллекция соплеотсосов, начиная от советской груши и заканчивая навороченным, подключающимся к пылесосу (его мы так и не использовали за неимением пылесоса. да и чет я как представлю грудничка, подключенного к пылесосу..так и мозг с соплями вылетит!). Говорят, отривин беби- самый лучший. Охотно верю. Нечто подобное я соорудила сама из трех разных.

Дай Бог и вам ничего страшнее не знать. При появлении хоть у кого-то в семье мало-мальских признаков простуды, а также для профилактики оной- виферон вам обоим в попу!Малому на 150 000ед тебе на 500 000 курсом 5 дней. Вообще, в России, как я поняла, любят направлять детей по узким "специалистам", найти всяких болячек и лечить их до появления новых. Знай- ребенок только родился, у него все незрелое и несовершенное! поэтому глупо ждать от его кишечника отличной работы, а от мозгов- понимания квадратных косинусов. Но, увы, большинство диагнозов российских на том и строится. Я поначитаюсь девочек, обсуждающих "русские" болячки, пойду к своей педе, а она мне- "вы что, это так должно быть!" или "что вы хотите, ребенок еще растет!". Короче, косоглазие, гемангиомы, большой пуз, тремор, мраморность, зеленый стул, прыщи всех видов и прочие симптомы ужасных болезней таковыми ДО ГОДА НЕ СЧИТАЮТСЯ ! и не лечатся. Ну, наблюдаются педей раз в месяц. Я, кстати, ей доверяю. И ты лучше найди того, кому ДОВЕРЯЕШЬ!

Про одежду.

У меня сложилось стойкое убеждение, что у большинства производителей одежды нет своих детей! Нет, ну скажите мне, как можно через эту маленькую дырочку для головы пропихнуть почти всего ребенка? В общем, большинство надаренных вещей мы не носили ввиду их неудобности. Я покупала исключительно распахивающиеся бодики и комбезики (это когда распахнешь его, положишь ребенка и запахнешь)- милое дело! не надо выкручивать руки, голову, чтобы попасть в нужном направлении. Кстати, у бодиков внизу должно быть широко и минимум три пуговки - чтобы писю малому не давило (а лучше-кнопочки, равно как и на остальной одежде, заколебешься а то с этими пуговками. У моего терпения не хватало, пока я с ними возилась!). Поэтому, если понесешься сама в предродовой горячке по магазам, покупай практичные вещи! и не охапками. Малыш оооочень быстро растет- половину нарядов даже и не примерите! Нам вполне хватало по одному комплекту в день, после купания переодевались.

Ну, все, наверное. Нам пока всего лишь 4 месяца, про ползание, зубки, первые шаги- потом напишу))))

Пысы:

про общение

А) с мужем. Вот прям сейчас, пока не родила, иди и скажи ему, как ты его любишь. Очень-очень. Потом скажи, что у родивших бывают сильнейшие неконтролируемые гормональные перестройки и поэтому, когда в будущем ты будешь вести себя неадекватно, пусть терпит, обнимает и знает, что это пройдет. Он, конечно, немного подготовлен твоими беременными заскоками, но, поверь, после родов порой таааак несет и мозговыносящие истерики будут стопудово! я со своим уж 2 раза "разводилась", причем на пустом месте. Спасало только вот это предупреждение, хотя выглядело все очень страшно. И не жди от мужа сразу сентиментальности, всесторонней помощи и любви офигенной к этому сопяще-кряхтяще-пердящему комочку из роддома! Это для тебя этот комочек самый сладкий, а мужа еще в этом убедить надо! Но в твоем лице это будет бесполезно. Малыш сам покорит сердце папаши первой улыбкой! Вот тогда он и начнет и памперсы менять и в носик дитя целовать и глупости нежные ему шептать!

Б) с другими мамашками. Общайся только с адекватными. Вот на бебиплане всегда и поддержат и порадуются успехам малыша. Избегай мам, относящихся к детям, как к племенным жеребятам- у кого лучше и круче. У меня вот знакомая одна маман, с дитем старше нас на месяц, регулярно интересовалась нашими успехами исключительно для того, чтобы сказать "фи, да вы что, только лежите? мы в вашем возрасте уж давно переворачивались! а сейчас ползаем! И едим!" А мне вот лично в голову не приходило пичкать ребенка пюрешками с трех мес только потому что " все мои предки так делали и здоровы как быки!" и в 5 месяцев ставить ребенка на ножки, чтоб уже "умел стоять" и этим хвалиться. Мне здоровье малыша важнее. И вообще, всему свое время и все детки индивидуальны! И все происходит быстро, скачками. Вчера вон лежал философским бревном, а седня уже игрухи лупит и ржет. Ему УЖЕ 4, а он ЕЩЕ не хочет переворачиваться. Зато песенки поет))) так что, если думаешь, что твой в чем-то отстает по сравнении с другими- забей (на эти мысли,конечно))! Твой малыш- особенный! Люби его и все будет путем!