Ситуёвина такая - первый менструальный цикл после прекращения кормления грудью (сами месячные идут уже больше полугода после родов). Всегда было всё нормально а тут сегодня началась красно-коричневая мазня. Щас идет 16-й день цикла, возможна овуляция. Но так никогда не было - вот и думаю что это? Может какой-то гормональный сбой после прекращения кормления? У кого-то было так?
Мамочки поделитесь опытом - кто ходил в фитнесс клуб до года ребенку и не повлияло ли это на количество молока? Записалась в фитнесс-клуб и думаю сейчас какой вид нагрузок выбрать - щадящую йогу или более интенсивную интервальную тренировку с гантелями. Почему возник вопрос - я читала в одной статье что за доставку молока отвечает гормон окситоцин а он конфликтует с адреналином - поэтому стресс и приводит к снижению или уходу молока. А при занятиях фитнесом я так понимаю тоже вырабатывается адре
