Врач сказал измерять БТ (базальная температура) с 5-7 утра,У меня вопрос если я встаю часто в туалет и не дотягиваю час -полтора до указанного промежутка времени,мне тогда лучше замерять температуру до вставания(приблизительно 4,00) или уже после вставания,какой вариант правильнее?
