Нужна помощь) скупаюсь потихоньку всякими нужностями для моих малышей..
возник вопрос. имеется на наличии деньга, которую нужно потратить) сильно у нас все привязано к курсу доллара. а он растет.
решила скупиться подгузниками.
уже ранее купила: японские Merries NB (0-5 кг) - 2 пачки по 90 штук.
Девочек начиталась , исходила из среднего расхода 6-7 штук на ребенка в сутки)
думаю еще в этом размере купить две пачки Moony например.
Итого: потребность расчетная -6*2*30=360 штук. ну и если по
Совершенно не хватает. В принципе последние года 4 я стараюсь похудеть..А приводит это только к привесу.
И я все понимаю: что еду от меня никто не забирает))) и я это же самое смогу съесть и завтра и послезавтра.. Но потом происходит "щелк" и опомнилась "запивая шоколадку борщом")))
Калории считаю, свежие овощи-фрукты ем каждый день в пропорции минимум 50% от общей массы еды...
С утра пью 2 стакана чистой воды на голодный желудок, и в течении дня выпиваю не менее 2-х литров, питание сбаланси
