Почему нельзя снижать калорийность рациона ниже 1200 калорий
Основа основ снижения веса: чтобы начать худеть, надо потреблять меньше калорий, чем тратить. И тут все не так просто, как кажется.
Три важных момента:
1. Вес - это не только ненавистный жир. Это еще и кости, и мышцы, и внутренние органы, включая мозги. Главная задача похудения - это избавиться от лишнего жира, а не от веса в килограммах, потому что при диетах килограммов может стать меньше, а жира ни на грамм не убавится.
А вот напишу, пожалуй, старость не радость, потом многое забывается. Навеяно вопросом в ТОПе "Кем быть", собственно, это мой главный вопрос сейчас. Высшего образования не имею, несколько раз училась в разных вузах, дальше нескольких курсов дело не пошло, мне было не интересно. Да и жалко было времени и денег. Сейчас жалею, конечно, но уж как есть.
Вот и встал вопрос, пойти ли получить вышку заочно (бюджет only), а может просто последовательно проходить курсы. И вот в этом выборе и в выборе сфе
Не любитель я блогов, но сейчас напишу, чтобы не забылось. Чтобы было напоминанием. Закончилось наше планирование, теперь я уже боюсь увидеть // в этом цикле.
Началось все давно, с полгода назад, может больше, начальница ( мы с мужем в одном отделе работали до декрета) попросила прописать к мужу в квартиру ее и дочку. Я, честно говоря, думала, что речь идет о временной регистрации, и была не против, но пару месяцев назад выяснилось, что он их прописал. Выяснилось в связи с тем, что я захотела о
