Перейти к публикации

Блоги

План питания по триместрам

первый триместр:   В первом триместре организм переживает адаптацию к новому для него состоянию. В этот период плод практически не нуждается в увеличении калорийности вашего рациона. Более того, тот лишний вес, с которым вы будете бороться в послеродовой период, как правило, женщины набирают именно в первые 12 недель беременности. Поэтому не стоит слушать бабушек, которые в один голос твердят: «Ешь за двоих!»   В этом триместре происходит закладка всех систем малыша, и основной упор следует

NotSoSimpleMe

NotSoSimpleMe

Из чего складывается прибавка в весе.

Прибавка в весе во время беременности помогает ребенку расти. Набор веса с постоянной скоростью в пределах рекомендуемых границ может также снизить шансы на возникновения геморря, варикозного расширения вен, растяжек, болей в спине, усталости, несварения желудка, и затрудненного дыхание во время беременности.   Почему набор веса во время беременности так важен?     Вот примерный план того как распределяется набранный вес:   Ребенок: 7-8 фунтов/ 3,2-3,6 кг Плацента: 1-2 фунтов/ 0,5-0,9кг

NotSoSimpleMe

NotSoSimpleMe

Изменения веса и потребностей в калориях

Разберем сначала некоторые мифы и стереотипы.   Миф: Теперь, когда вы беременны, вы должны есть за двоих (или в два раза больше!).   Факт: Это правда, что ваши потребности в питательных веществах возрастает, но потребность в энергии увеличится только на 300 ккалорий в день на втором и третьем триместре беременности.       Миф: Если вы набираете среднестатистическое количество веса во время беременности, ни один грамм из этих кг не будет жиром.   Факт: здоровая беременности подразумевае

NotSoSimpleMe

NotSoSimpleMe

Малышка плачет

Девчоночки, всем привет!   Вот мы наконец-то родились))) Но у нас проблема, малышка никак не любит переодевать подгуздник, кричит на крик, как будто её режут. Подмываемся спокойно, но стоит положить на стол, всё, заливаемся, аж до слез! Я уже молчу про умывание, чистку носика и глазиков. Последние 2 дня с рук вообще не хочет сходить, как только в кроватке очутилась, сразу проснулась и кричит на всю ивановскую, бедная даже охрипла малек. Я думала по началу, что может животик, или наделала в шта

Алька1

Алька1

Подскажите про искусственное вскармливание (переход)?

Мамочки! У кого есть опыт искусственного вскармливания, подскажите, пожалуйста! У меня есть вопросы, но в интернете не особо много инфы по этому поводу. Ребенышу почти 4 месяца.   1. Как все-таки подобрать смесь, педиатр говорит - есть возможность - с самой дорогой начать (какой?), там смотреть на реакцию - аллергия проблемы с пищеварением. 2. Какой интервал между кормлениями? надо ли строго выдерживать - 3-2,5 часа или все зависит от ребенка и кол-ва смеси? 3. Сколько покаков у ребенка на

Irka

Irka

4 вопроса мамочкам !

Привет девчонки дорогие. Как назревают вопросы сразу к вам за советами и ответами. И так у меня как выше было сказано 4 вопроса: 1. Мамочки как у вас лезли зубки у малышей до года? Точнее сколько насчитали зубов к 1 году малыша? Понимаю что каждый малыш индивидуален но все таки охота узнать у кого как. 2. Чем вы облегчали болезненное прорезывание зубиков у малышей? И как были дела с ночным сном у ваших малышей. 3. Этот вопрос наверно относиться не ко всем, но может кто сталкивался с этим. ПИГ

kapriza754

kapriza754

Помогите разобраться,гистология

Девочки.помогите разобраться. Мне делали лапароскопию(гидросальпинкг слева,трубу удалили)+соскоб эндометрия Макроскопическое описание: 1.Левая маточная труба 7*1 см,фимбрии свободны.4кус.Архив 2.1 бл. (что это значит незнаю) Пришла гистология 1.Левосторонний хронический сальпингит с образованием гидросальпинкса 2.Единичные мелкие фрагменты эндометрия поздней стадии секреции

Misteria

Misteria

Атас)))нужна помощь блондинок)))

Блондинки,спасайте)))))дернуло меня сменить марку и оттенок краски!!!к слову,осветляюсь то давно и практически всегда удачно (ну,пока на эксперименты не потянет,как вчера)...а теперь по делу-покрасилась я "ярким бриллиантом" и получилась яркой Мальвиной,ОМГ,,,,)))))))))))))))))))голову помыла раза 4 уже,голубизна не уходит.на улицу стыдно выйти :dash_kolob_girl: кто так "попадал"????чем смывать то????

reflex

reflex

Детское питание (отдам) Москва

Отдам детскую сухую смесь.

Ссылки скрыты.

- Hipp combiotic - Friso VOM - Nan Premium - Similac Premium - Enfamil Premium Lipil Вся выше перечисленная смесь от 0 до 6 мес, срок годности до 2014 года, по 1 баночке каждой. Все банки закрыты.   Ещё есть смесь Микамилк Люкс (от 0 до 12 мес.) выдавали на молочной кухне, но мы её не кушали. Этой смеси 9 пачек, срок годности так же 2014 год.   Территориально м. Братиславская.

Лен4ик*

Лен4ик*

Боженька Помоги....

Девочки - у меня 2 полоски,12 ДПО....Реву капец....Сегодня моему сыну было бы полгодика и тут 2 полоски...это он послал нам лялю....Реву не вижу клавы....так страшно...поддержите меня пожалуйста. Мне даже не верится,как все пройдет...не ужели скоро я буду держать на руках здорового живого младенца... ой боюсь боюсь и реву. Простите за сумбур,но те,кто испытал такое как я поймут. Спасибо вам за внимание. Маркуша мы тебя очень любим и никогда не забудем,я искренне верю ,что ты наш Ангел храни

Kuzena

Kuzena

про алименты.

У меня сестра разводится с мужем. Муж можно сказать "прелестный". Вечно орет на нее, руку поднимал, не работает, если работает то не дает денег. Работает в настоящий момент охраником(из образований только школа). Друзей не имеет, а с теми которые были разосрался.Хз почему. Общаться с людьми не умеет. Почти каждые выхи к ним приезжаем, и всегда уезжаем в шоке. Вообщем из серии людей "мне все всем обязаны!". Сестра летом подавала на развод. Дали время на подумать, так как имеется маленький ребенок

Депрессия?!

Один мудрец, выступая перед слушателями, рассказал им анекдот. Вся аудитория содрогнулась от смеха. Через несколько минут он снова рассказал людям тот же анекдот. Только несколько людей улыбнулись. Мудрец третий раз рассказал эту же шутку, но не засмеялся уже никто. Старый мудрый человек улыбнулся и произнес: «Смеяться постоянно с одной и той же шутки вы не можете… Так почему позволяете себе плакать по одному и тому же поводу постоянно?»  

Susikblond //

Susikblond //

Что же делать с псинкой?

У меня зверушки: кот и собака. С котом без вопросов, а псинка маленькая по возрасту-1 год в марте будет. По размерам средняя (лайка). И шальная. Носится порой по дому, играется, лижет всех. Но не злая ни разу, вообще не лает и не рычит (лайки редко злые бывают). Вот мы и не знаем что с ней делать. Муж предлагает за город увезти на привязь хотя бы на полгода. У нас есть такая возможность: у знакомого база отдыха и он занимается охотой. Мы, собственно, у него нашу собаку и забирали. А мы сможем ез

Анюшка84

Анюшка84

Неожиданное счастье

Итак, вот они - заветные две полосочки и анализ крови на ХГЧ . И тут же возникает масса вопросов) Но сначала предыстория. Планировали всего два цикла (на второй же все и случилось), так как начиталась всего на этом сайте, то и не ожидала такого скорого свершения мечты. Температуру не мерила, тесты на О не делала, на УЗИ не ходила. Просто получала удовольствие от процесса. Но не скрою, когда в первом цикле не получилось, в голову стали лезть мысли: а не пойти ли к врачу, не сдать ли СГ и пр....

dawka_ko

dawka_ko

Рост ХГЧ

Привет, девочки! Прокомментируйте, нормальный ли рост ХГЧ: 18дпо- 632, 20дпо-1508(нормы:3нед-1500-5000). И еще вопрос: надо ли сдать еще раз для успокоения?

Агуня

Агуня

Муж не рад дочке. Помогите советом.

Беременность у нас желанная и долгожданная. Муж правда хотел мальчика, но всегда говорил, что кто родится, того и будет любить. В 12 недель нам предположили мальчика, а а в 22 сказали 100% девочка. Муж совсем замкнулся, разговаривать не хочет, ходит с таким видом как будто его обманули. Ко мне не подходит и даже не смотрит в мою сторону. Не представляете, как это обидно, ведь до этого момента чуть ли не на руках меня носил. Я с ним и разговарила всяко... ноль эмоций. Девочки, у кого-нибудь так б

Stanu-mamoi

Stanu-mamoi

Окрашивание волос при беременности

Девочки, очень нужен совет, так как пока никому из знакомых не хочу говорить о своей беременности. Я красилась до этого в блондинку, что теперь делать с волосами? продолжать краситься в блондинку? покраситься в темный цвет и поддерживать его? или сделать мелирование? Может среди вас есть парикмахеры, может посоветуете какую нибудь краску?

Ksunya1

Ksunya1

Дакриоцистит.

Что это такое и методы лечения я изучила вдоль и поперёк. Информации море, о массаже достаточно противоречивые мнения. В связи с этим я хотела узнать у тех, кто справился с этой бякой не прибегая к зондированию - в каком возрасте произошло улучшение, сколько раз в сутки делали массаж, как сильно надавливали (информация гуляет от "несильно" до "не жалейте, иначе не поможет"), как именно (точечные надавливания, поглаживания сверху вниз, снизу вверх или что-то другое) ну и всё, что можете сообщить

*Ма**Ма*

*Ма**Ма*

Переезд первого ребенка с рождением второго.

Девочки - у нас тут возникла проблема не знаю с какого конца начать ее решать. У нас сейчас 3х комнатная квартира. Мы с мужем живем в зале. Одна самая большая спальня отдана первой дочке. Там она спит играет там все ее шурушеньки. В общем это и ее спальня и игровая тк в зале не хочу миллион игрушек. Да и порядок сохранять так легче. Вторая спальня - это просто смех и грех она 2х2.20 м те очень очень маленькая. В будущем мы планируем переезд. Но пока получается так что первые пол года после род

Елена.бе

Елена.бе

Мои роды)

Все читаю читаю , как девочки рассказывают про свои роды. И наверное решилась написать про свои. Вообщем дело было так...... Положили меня в роддом,ну просто до этого у них ко мне были вопросы))))) За 2 дня поставили катетер( готовили к родам, шейка была не подготовлена). Помучалась я день, потом заснула,ночью встала и достала сама катетер. Он просто сам выскочил. и был явно не в том месте))) Потом на осмотре врач сказала что уже можно идти рожать. Честно скажу: запугали, сказали что с моим рез

Ekaterinka mama

Ekaterinka mama

×
×
  • Создать...