Девочки, вы какую БТ учитывает, прибавляете, вычитаете, если время измерения нестандартное?
Запись опубликована Сливочка
754 просмотра
Бывает же, что раньше просыпаетесь, например в туалет, что делаете?
Прочитала, что некоторые, на каждый час прибавляют 0,1. Например, если встала в 4 утра БТ (базальная температура) 36,5, а меряет обычно в 6 утра, то пишет 36,7.
вы так делаете?
Вот я сегодня в такую ситуацю попала, встала в 4 в туалет, БТ 36,8, опять уснула померила в 6,30, как обычно БТ 37 ровно.
У кого как БТ меняется относительно времени измерения? У меня видимо ночью ниже, чем утром.
6 комментариев
Рекомендованные комментарии