А у меня почему-то не возникало таких проблем... Курила 7 лет по пачке в день, бросила в один день - 9 месяцев уже не курю.. Проблем вообще никаких не возникало.
Попробуй, может, хилак-форте?..

у меня эта проблема всегда, независимо от курения (тоже бросила) спасаюсь кефиром - бутылка в день и не ем сухое-сладкое (печенье, пряники, сушки, чипсы и т.д.), черный хлеб (цельнозерновой) с сыром 45% жирности на завтрак, зеленый чай (некрепкий). Картошку тоже не ем, хотя очень люблю сырую жареную )))). Слабительным не пользуюсь, да и не помогает...
удачи :-)

ПАНТЕРРРА, всё индивидуально конечно, но по идее через полчаса должно и подействовать.. у всех организмы разные, восприимчивость разная, так что просто надо пробовать..

BENEDICITE, спасибо, стало понятно на сколько надо встать пораньше))

Девочки, всем спасибо за советы))) пока тут сидела, думала, что купить и что куда запихнуть, чтоб что-то выпихнулось))) мой организм проснулся))) от испуга наверное))) но все равно пойду прикуплю свечки и кефирчик на будущее!)))
Как хорошо быть некурящей))))))))))))))))

Вопрос к benedicite:) подскажи а при Б тоже можно оливковое утром, а то свечи глицериновые жжжесть!)