Если та ссылка не откроется, эту посмотри

Мне назначили безсолевую диету из-за высокого давления. Но я без соли начала очень быстро терять вес, что даже испугалась. Врач сказал, что всё нормально и это не опасно. Из тела ушла лишняя вода, а ляля растёт себе как надо. Может Вам мой опыт чем-то пригодится...

Девочки спасибо попробую..А то сил больше нет..Можете для примера профиль мой посмотреть на 7 неделе и на 9й неделе...жесть....

Topitop, подобную диету назначают во второй половине беременности. Лишний вес в этом случае накапливается из за воды, которая удерживается солью.
Старайся есть поменьше сладкого, мучного, делать гимнастику для беременных

S@NNY Знать бы еще эту гимнастику для Б.....

На сладкое меня не тянет ем очень редко, из мучного только черный хлеб....

S@NNY, мне её назначили в ПЕРВОЙ половине ))), на 18 неделе. К сладкому и мучному отношусь спокойно и со спортом тоже дружу... Артериальное давление - это нечто другое, чем мучное и сладкое ))), оно меня с 16 лет беспокоит.

Topitop Кстати спортом мне заниматься нельзя из за угрозы...Жду 2го триместра...и пойду на йогу

акваэробика говорят то что надо для беременных. хотя я сама не пробовала, только в группу записалась. так что пока жду

а я вот такое ощущение что вообще не прибавляю, с утра взвешиваюсь, как была месяц назад 60.4 так и осталась... ппц.
Но врач ничего не говорит.

А по фоткам и не скажешь, что ты столько набрала) Я тоже паниковала, да и сейчас тоже. Но у меня снизился аппетит после 12-13 недель. А до 12 - даже во время еды хотела есть. Худенькие набирают больше. Мол, сначала добирают свой вес - потом беременный. Беременным разрешается не чаще одного раза в неделю устраивать разгруз.дни ( моя сестра яблоки ела, сколько - незнаю), но это по согласоованию с гинекологом.