ой,правда!!!!я и забыла!придётся на час назад и своё измерение БТ (базальная температура) переносить,так как часы переводят назад,если я не ошибаюсь))Подстава такая!

а когда часы переводят?сегодня ночью?или завтра?

*манюня*, часы обычно в ночь с субботы на воскресенье переводят

На час назад? Это значит, если я мерила в 8, то теперь надо в 9? Или нет? Я запуталась... ))))))

Kiskin ,аааа,спасибо,теперь буду знать,главное-не забыть!

BuduMamoi,теперь тебе надо будет мерить в 7)))

)))) Я вот думаю, может можно каждый день измерение на 15 минут передвигать? Как раз до субботы и получится прийти к новому режиму. Как думаете?

А я весной когда часы переводили вообще не обращала внимания на это. мерила как обычно. Сплю то все равно столько же. На графиках никак не отразилось. ИМХО конечно.

хе-хе )) хороший вариант!

ну, в шоке от этого не надо прибывать) Ничего страшного. Просто будете ставить один день "не учитывать"

Боже девочки. Вы чего проблему то строите. Это вообще не имеет значения. А не проще ли вообще один день не мирить БТ (базальная температура) и просто спокойно отдохнуть от градусника. И проволяться в воскресенье в кровати. А вообще ничего страшного. Во сколько мерили также и мерьте.

думаете за день все устаканится? эх...просто сегодня с утра про перевод, про то, что следующая суббота рабочая...взвинтили, ненавижу всякие сдвиги

Кисоньк@, БТшка зависит не от того, одинкаовое кол-во часов ты спала или нет, а от биологических ритмов твоего организма. Уверяю тебя, если ты ляжешь в 4 утра (например вместо обычных 11 часов вечера), и помеереешь БТ (базальная температура) в 11 утра (вместо 6 утра), БТ у тебя будет совершенно другая...
BuduMamoi, вот ты хороший способ пожсказала.

мне теперь в 5:30 придётся мерить вместо 6:30. буду надеятся что это поседний цикл с градусником в попе))