Перейти к публикации

upsya

  • записи
    23
  • комментариев
    390
  • просмотров
    25 460

похожий ресурс,по питанию...


upsya

649 просмотров

Девочки,если вы хотите последить за своим питанием, то очень рекомендую ресурс:

Ссылки скрыты.

. Он чем то похож на этот, но там тема другая - это питание,похудение (оно нам не нужно!:))), физическая форма и тп.

Наверняка все сталкивались с тем,что самой не получается выполнить обещания самой себе. А там типа контроль! баллы собираешь, питание свое записываешь и видишь как по-тихоньку движешься к цели. У меня - это похудение на 3 кг к 1му декабря БЕЗ диеты. Я просто записываю что я ем и смотрю вписываюсь ли я в расчитанные программой рамки.  Она показывает сколько я съела белков-углеводов и тп...и сколько норма,при моей жизненной активности :) витамины тоже по желанию можно учитывать :)

Программа напоминает мне что нужно пить по-больше воды и фруктов..больше двигаться.. в общем это пойдет на пользу любой! так что вступайте в ряды, авось и там пересечемся! :)

 

9 комментариев


Рекомендованные комментарии

Худеть нам всем,при планировании - нежелательно! А вот правильно питаться - надо всем :)))

Ссылка на это сообщение

очень клевый сайт, прям сразу же зарегистрировалась :) Спасибо! Буду худеть...сейчас разберусь только тама и начну!!!!!!

Ссылка на это сообщение

Я сама еще не до конца разобралась,там слишком много функций :)
Начала с постановки цели и заполнения своего первого дневного меню :)
Пришлось еще одно яблоко съесть,чтобы вписаться в нормы по углеводам и фруктам :))))

Ссылка на это сообщение

Интересно, но если задуматься - вся жизнь по программам: секс, питание, дети. Куда мы катимся...

Ссылка на это сообщение

Олюсик :)))))))) точно! общение тоже практически по программам! Взять тот же Контакт ;))))

Но пользы от этих технологий все таки больше :)))
Я ем не по программе, а то что обычно. Просто фиксирую это на сайте и вечером можно подытожить,вписалась или нет ;)
Согласись,когда каждую конфетку записываешь - съешь их меньше. Стыд пересилит аппетит :))))

Ссылка на это сообщение

Привет! Спасибо за ссылку :) , зарегистрировалась, очень понравилось.
А ты там под таким же именем зарегистрирована? А то если я укажу от какого пользователя узнала об том сайте, то тебе баллов добаваят :)

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...