Я мерила вагинально. У меня разница между утром и вечером 0,5. Но мерила только в конце цикла: если к вечеру темпа падает значит ночью М начнуться.

Да, разница с утренней в 0,4-0,5 градуса. Например, вечером 37,2, то утром будет 36,6-36,7.

я мерила, но у меня разница всего в 0,3 - 0,2 градуса

))это не БТ (базальная температура),а температура в попе,которая ни о чём не говорит.

вечерняя не информативна, особенно ректальная.

вообще ниочем))) только лишний раз градусник в попу засунуть.... так, ради удовольствия если только)))

А какой смысл? Ведь вся суть измерения БТ (базальная температура) в том, что ты измеряешь температуру тела в состоянии покоя не менее 4-х часов и даже если сон был беспокойным и приходилось часто вставать она уже может быть неинформативна.Так что круглосуточное измерение БТ-это уже ,извините,-мания и бесполезное занятие.

Для меня очень даже информативна. Если утром 37,0, а вечером 37,1 (пример), значит настоящая 36,6, а это значит, что ночью или утром придут месики. Но это лично мои наблюдения.

mari-ya, nado budet proverit, ja zavtra M zhdu)

только с утра и не вставая с кровати и ночью не вставать ни куда, иначе уже не правильно будет

Суть БТ (базальная температура) в том, что это температура покоя, измеряемая каждый день в одно и то же время, всё остальное - баловство

А я очень часто по вечерней Т (орально) делаю прогнозы на утреннюю. Если вечером просто сижу или читаю, т.е. в спокойном режиме.

Девочки, честно вчера помер ила орально вечером чисто ради интереса, сегодня точно так же, когда увидела 36.8, померила и ректально....Я прекрасно понимаю, что БТ (базальная температура) это температура покоя, и вечером мерила орально, то есть никаких трудностей это не вызывало...
fejgele, вот об этом я и подумала, о прогнозах на утро)))(видать очень сильно я хочу О. в этом цикле и размечталась)

в конце цикла всегда меряю вечером ( орально ) , но перед этим нужно сидеть спокойно с закрытым ртом не менее 40 минут.
Если она низкая, то 100% завтра М начинались.
Именно так я М и вычисляю.

ASwan, а почему с закрытым ртом?))))

vchera izmerila pered snom byla 37.5, s utra 37...
zavtra eksperiment prodolzhu))))))))

Вот и я экспериментирую)))Вчера вечером 36.8.. утром сегодня 36.4.

Вот смотрю на свой график и получается, что когда у меня вечером поднялось до 36.8, как раз в тот день видать днем случилась О.!!!

вечером 37.4, утром 37.2