Natik Sol,по-моему при планировании рекомендуется 400-800 МКГ, а не мг. Так что не промахнись Удачи!

Вообще по 1 таблетки 3 раза в день, я пила 2 таблетки утром и 2 вечером. А сейсас перешла на Фолио, хотя он и дороже намного, но там еще и йод. Короче классная штука и пить 1 раз в день.

Ой, ну да 400-800мкг, а как их перевести в мг?

присоединяюсь...пью комплекс витаминов, в нем содержание фольки 0,40 мг...сколько нужно добавить чтоб выло нормально?)))

У меня тоже вопрос по теме! Я купила Фольку - в каждой таблетке 1МГ, т.е. 1000 МКГ. А надо -как я поняла - 200-400мкг в день! А таблетка такая маааааленькая!Как её делить!??!?! Пополам крошу с трудом....я правильно понимаю-сколько пить?! :-(

Марушка, а ты уверена что 1мг равен 1000мкг...я сама тоже не помню)) в школе давно училась))

миллиграмм - 0,001грамма
микрограмм - 0,000001грамма
микрограмм - 0,001милиграмма

:-))) хи-хи!Какой там! Мы с подругой пытались недавно скорость ветра перевести из км/мин в м/сек :-)))) Не смогли! Но -да! Про таблетки. Просто на упаковке написано 1мг, а на анотации: Одна таблетка содержит 1000мкг ..... т.е. три нуля после единицы - посчитала ща :-))))

так чё - мне таблетку пополам делить и пить в день половинку? половинку от 1мг?...получается 500мкг,да? просто мельче уже не поделишь-она малюсенькая!....а не будет передоз? :-)))

Марушка, странная таблетка, если учитывать что норма максимум 800 мкг...зачем делать больше...ну остается только делить))терпения тебе))

Natik Sol, я тут посчитала 400мкг=0,40мг...о как))

Да уж весело,а у меня в одной таблетке 5мг и на сколько частей мне ее делить? Прикольно с этой фолькой получается

Ничего делить не надо, врач сказал. Все просто, пейте 2 таблетки в день, не ошибетесь. Мне, например, доктор сказал пить по 1мг х 3 раза в день до беременности и в случае зачатия тоже, если других витаминов в мой рацион входить не будет, то добавить Е и йод.

Ой, не заметила дозировки. Если 5мг, то, наверное, надо 1 таблетку. Где-то об этом читала. Сейчас поищу ссылку.

ВОТ ПРО ФОЛИЕВУЮ:

А ЭТО ВООБЩЕ О ВИТАМИНАХ И ДОЗАХ ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ И БЕРЕМЕННЫХ:

Мне врач назначил Фолацин(фолиевая кислота) 5мг по 1 т в день.

Девочки вот сайт где можно перевести мг в мкг и др. варианты.