Я пью весь цикл фолио по 1 табл. Упаковка содержит 150 тб, хватает на 5 месяцев. Содержит 400 мкг фолиевой кислоты и 200мкг йода.

А йод наверное хорошо влияет на щитовидку?

Йод хорошо влияет на щитовидку если ей это надо. Его ни в коем случае нельзя принимать без показаний эндокринолога. В некоторых случаях он просто категорически противопоказан.

Я пью комплекс витаминов для планирующих, беременных и кормящих, куда фолиевая к-та уже входит. И муж тоже пьет фолиевую к-ту.

Я тоже пью Фолио + в первой фазе нейровитал ( комплекс В витаминов) во второй фолио + Е+С

Муж пьет обычные комплексные витамины ( там есть фолька) + Вит. Е

Пронаталь - фолиевой 800 мкг.
Муж пьёт Витрум, там 400 мкг.

А зачем девочки вы пьете витамин Е. Какие у него свойства?

Отличная новая штука - фолибер! Там фолька и витамин В12. Одна таблетка в день и всего делов. правда. найти его почти невозможно...

Мне Г прописал фольку с 1 по 10дц, а вит Е с 15 по 28дц. Я ОК так же принимаю. Вит Е помогает сохранить Б и улучшает работу яичников.

Я пью Витрум-фоликум, по таблетке в день, там 400 мкг. И с 15 ДЦ Вит Е (100)+ селен (50)в день.

Я пила Фолибер 1 таб/день. Очень удобно.