Перейти к публикации

Shurshik

  • записей
    169
  • комментариев
    1 319
  • просмотров
    224 477

Как поправиться?


Shurshik

1 017 просмотров

Гинеколог сказала поравиться нужно. Вешу 40 кг. Вот думаю, чем таким питаться, чтобы и каллорийно было, но и не слишком вредно для пищеварения.

14 комментариев


Рекомендованные комментарии

при каком росте такой вес? тоже бы поправилась.

Ссылка на это сообщение

а сама гинеколог ничего посоветовать не может?
наверное надо регулярно питаться и порции побольше-побольше :))

Ссылка на это сообщение

Говорят надо, зеленые яблоки запекать и кушать как бутерброд с хлебом и сливочным маслом, но это должно быть каждый день. Хотя бы по 2 бутера

Ссылка на это сообщение

А я слышала, что нужно каждое утро съедать по пачке творожной массы. Я бы с удовольствием так делала, только поправляться мне не надо :(

Ссылка на это сообщение

А мне кажется, что вес вполне нормальный (для 155 см) ))) Ну если врач советует поправится, то дерзай ))) Ешь каши на молоке и сливочном масле (вкусненько и полезно)... и увеличь объем потребляемой пищи в 0.5 раз ... поправляйся медленно, т.к. можно растяжки себе заработать!!!
А вообще ))) мне б твои проблемы с весом )))
Удачи!!! и скорой беременности!!!

Ссылка на это сообщение

я 42 вешу всю жись, и ем еду тазами, это у нас метаболизм отличный, и не надо нам поправляться это наш нормальный вес))) а гинеколога не слушай)))

Ссылка на это сообщение

У меня при росте 168 вес был 43 кг. Я с этим весом два раза беременела , но выносить не смогла. Сейчас поправилась на 6 кг, чему очень рада! Одно время пила белковый коктейль. Я его покупала в спорт. магазине. Он полностью из натуральных компонентов и совершенно безвреден. Побольше выпечки ешь, только не жаренной, белое куриное мясо, творог, сырок и обязательно белый хлеб. Соглашусь с девочками что порции потихоньку надо увеличивать. По возможности займись каким-нибудь спортом и подтянута будешь, и для здоровья полезно, и немного массу наберешь:))

Ссылка на это сообщение

40 кг это мало вне зависимости от роста, надо набирать, особенно если с циклом есть хотя бы малейшие проблемы, так как есть такая "черта" веса, ниже которой нарушается выработка половых гормонов.
ешь по-больше легкоусвояемых углеводов, выпечки там всякие, только не надо жирного есть.
и сдай на всякий случай свободный (именно свободный) Т3 и Т4

Ссылка на это сообщение

вот рецепт,ешь арахис вместе с шолухой каждый день+стакан мёда+грецкие орехи+два лимона(через мясорубку)+0,5пачки настоящего сливочного масла всё это дело смешай и самое главное пей по 2 шт*2 раза в день витамин пентавит.,будешь как огурец!

Ссылка на это сообщение

h/s употребляй эту смесь 2 раза в день утром натощак и вечером перед сном,суть в том ,что после неё жуткий апеттит,но мне помог прием дюфастона с 15 ДЦ по 25 ДЦ поправляться начала буквально через 1 месяц.

Ссылка на это сообщение

У меня рост 161 и вес до Б -44-45 кг. Вторая Б, все нормально. Каждый раз при визите врач напоминает мне что надо кушать, а я ей говорю: кушаю, не помогает. Измеряла живот сказала что очень хорошо растет. Да и на УЗИ малыш по размерам на неделю больше.

Ссылка на это сообщение

40кг при росте155это очень мало,думается мне.я49вешу с таким же ростом,и вот смотрю на себя в зеркало:как это40?!у меня есть знакомые,имеющие при таком же росте 44-45кг,но это практически истощенность.
а с иммунитетом проблем нет?если нет,то вес без особых проблем должен набираться!

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...