у меня с такими же симптомами выявили вегетососудистую, выписали Магне В6(в некоторых витаминных комплексах нет его) по 1таб 3 раза в день, мне стало значительно легче!
В любом случае лучше сходить в неврологу и эндокринологу, чтобы они точно определили наличие или отсутствие чего либо...

сходи к терапевту, проверь сердце, похоже на вегетососудистую, обязательно проверься. меня проблемы с сердцем, часто такое бывает, после приема выписаных препаратов силы появляются.

Сдай общий анализ крови (может анемия), еще неплохо было бы гормоны щитовидки посмотреть. Питание должно быть полноценное, ну и сон часов 9.

Побольше положительных эмоций, порадуйте себя чем-то приятным, хвалите себя. Меньше мяса (лучше вообще исключить) и картошки. Будете летать, аки птица :-) На себе проверено. Меньше обращайте собственное внимание на отсутствие сил, наоборот "я полна сил, активна, я прекрасно себя чувствую" и т.д. Удачи!

Счастливый таракан, как тут не обращать внимание, если вечером вообще ничего делать не хочется.. ни делами заниматься, ни с друзьями посидеть, пообщаться.. прям апатия какая-то.. Без мяса трудно - это главное блюдо, которое я ем.

Я имею ввиду, не ругать себя за это и не огорчаться, а принять как период незапланированного отдыха. Трудно, но надо попытаться. Я же пишу - положительные эмоции и хвалить себя. Лежу на диване - молодец я, как мне хорошо отдыхается. А дела потом переделаются, фигня это все. В таком духе.
А без мяса... ну если вас устраивает ситуация, продолжайте есть мясо. Значит вам все нравится... Можно не сразу резко ограничить себя, а сначала уменьшить порцию, заменить на что-то другое вкусное - фрукты, овощи. А потом постараться исключить вообще.
Апатия - ищите причину в психике. Что беспокоит, на что раздражаетесь? Какая мысль тяготит?
У меня бывают такие дни, не могу сказать, что я без сил, но делать ничего не хочется. И я спокойно отдыхаю, забиваю вообще на все и расслабляюсь по возможности. Зато на следующий день я тружусь с удовольствием, переделываю все дела и почти не устаю.

У меня так было одно время, в прошлом году если быть точнее, тогда работала как лошадь с утра до вечера, и ощущения были похожие, как будто все силы иссякли, я хотела передвигаться лежа)))) сама назначила и пила витамины: Геримакс энерджи, все прошло, попробуй, может поможет, по крайней мере вреда не будет.

Белыч, в инструкции у них написано, что нельзя при беременности. По-этому, к сожалению, мне не подойдут. Ведь я планирую =)