У меня тоже после родов началось. Много чего пробовала. основная помощь - мышечный каркас держать в форме. И все нормально будет. В любом случае, от этого не помрешь. Главное, не пугаться. А то я и на сердце думала, и на легкие, и на другие внутренние органы - тоже помирать собиралась.

У меня была это фигня до родов)
Что мне только не ставили)))
Мне помогал горячий чай( у меня болело с левой стороны) и пояс из овчины. Пояс я носила постоянно, даже летом, Потому что чуть продует, сразу начинали ребра ныть.
Ещё я носила корсет для поддержки спины.
Если совсем кручило, пила ибуменит.
Моя мама спасалась - горячей ванной, перцовым пластырем, но-шпой( она раслабляет).

Но самое главной у меня МН пошла на убыль, когда мы с мужеи поменяли матрас на ортопедический (дорого конечно, но того стоит).
А у моей мамы она полность прошла через полгода как она поспала на ортопедическом матрасе.
Т.к. про неправильном положение тела на кровати она ещё больше усиливается.

у меня года три назад было такое, спасалась бутылкой с горячей водой, прогревала бок и растягивала мышцы. Сейчас вроде все тьфу-тьфу.

Tanuta//mama , что значит "мышечный каркас держать в форме"? это как?

Меня эта "дрянь" лет в 14 первый раз скрутила - выросла тогда на 8 см за год, мышцы за скелетом не успевали.
От боли - корвалол, валосердин на кусочке сахара, но-шпа. Правда, я предпочитаю на чем-то повисеть - на турнике, на двери, поджав ноги, - чтобы позвоночник вытянулся. Или глубоко вдохнуть, задержать дыхание и понаклоняться-повертеться в разные стороны.
А для "мышечного каркаса" - колесико гимнастическое катать стоя на коленях, например.

У мееня периодически эта дрянь возникает. По моим наблюдениям, появляется тогда, когда организм ослаблен, после болезни или стресса. В первый раз подумала, что это сердце так болит, даже дышать не могла - очень больно. Муж с испугу даже вызвал скорую.
Мне помогает перцовый пластырь, врач назначает найз пить, но меня от него тошнит. Если совсем невмоготу, то просто анальгиин или нурофен пью. Лечится это только симптоматически. Короче, всё зависит от общего состояния организма.