1 чайная ложна на литр воды
Я делала сприцовкой примерно на 500 мл.
Примерно за 15-30 минут до ПА

Спринцевание содой проводится следующим образом: 0,5 ч ложки соды загасить небольшим количеством кипятка и смешать с 1 литром горячей воды (но не кипятком, а такой, чтобы температура воды была комфортной для кожи, иначе можно сильно обжечь слизистую). Этот раствор заливается в кружку Эсмарха или спринцовку. Спринцевание производится в положении сидя (над унитазом) или лежа в ванной (лечь на дно ванны, ноги положить на края), за 30 минут до полового акта. Осторожно, тонкой струей вводите во в?@#$%& весь объем содовой воды. Процедуру проводят по утрам с 11 по 18 день цикла, ежедневно. Чтобы не занести инфекцию, после процедуры спринцовку нужно внутри продезинфицировать слабым раствором марганца, а снаружи протереть спиртом. Спринцевание содой создаст благоприятную кислотно-щелочную среду для зачатия. Если вы решили использовать этот метод, то необходимо помнить еще о нескольких сопутствующих факторах: - весь период с 11 по 18 день цикла вы и ваш партнер не должны принимать алкогольные напитки, курить и пить крепкий кофе. - противопоказан перегрев организма (баня, сауна и пр.) - перед спринцеванием обязательно посоветуйтесь с вашим лечащим врачом (в 90% случаев процедура противопоказана если у вас есть эрозия). - тщательно дезинфицируйте спринцовку. При спринцевании риск заразиться инфекционными заболеваниями возрастает на 40%.

а я ложку на стакан делала. за 10-15 минут до па. Если нет спрынцовки, можно и шприц новый использовать без иглы конечно же.

на литр ложу 1 не полную столовую ложку,за 15-30 минут до ПА...

девочки огромаднейшее спасибо, что бы я без вас делаала.

А у меня молочница началась после 1 спринцевания, еще и мужу подарила. он бедолага уже несколько месяцев мучается