вот что нашла.

надеюсь то, что я ем каждый раз как немного захочу - дает сигналы организму, что я готова к Беременности)))

Я пытаюсь поправиться, т.к. при росте 178см. вес 50кг.

Прочитала в инет, чтобы попровиться нужно есть сразу же как только возникло чувство желания поесть, что нельзя допускавть чувства голода. Теперь на работе у меня всегда есть сухофрукы (чернослив, курага, изюм и финики), орешки и печеньки. 

летом с мужем взвесились, я была 49, он 86 (считает что для него это много, рост 190, а мне так в самый раз, а то раньше был 82, одни скулы торчали)

ну так вот, вечером не ест, зарядкой занимается.

взвешиваемся через 3 месяца - Я 50кг, ОН 89кг))) вот смеху то было.

к чему все это я. мне врачи сказали набрать вес, чтобы у плода была ткань за что держаться.

и вот статью нашла).

Если есть советы как набрать вес, пишите (я наночь даже не стесняюсь есть булочки с деревенской сметаной))

"Поломка" генетического механизма, отвечающего за аппетит и вестела, "выключает" и способность к размножению, говорится в статьеамериканских биологов, опубликованной в онлайновом журнале NatureMedicine.

Авторы статьи, ученые из Института биологических исследований Салка,изучали систему регуляции аппетита, в которую вовлечен ген, получившийобозначение TORC1.

"Этот ген играет ключевую роль в нервной регуляции обмена веществ, вчастности, образования жировой ткани. Он определяет, сколько мы едим и,как теперь выясняется, - можем ли мы произвести потомство", - говоритруководитель исследования доктор Марк Монтмини (Marc Montminy), словакоторого приводятся в пресс-релизе института.

Ученые вывели мышей без гена TORC1. Эти мыши рождались нормальными,но в возрасте около восьми недель начинали сильно толстеть, количествожира у них в два-три раза превышало норму. Неожиданностью для ученыхстало то, что "генетически модифицированные" мыши обоих полов оказалисьне способны к размножению.

По словам ученых, ген TORC1 отвечает за производствобелка-посредника, который после еды активирует два гена, один изкоторых подавляет аппетит, а второй - сигнализирует, что организм готовк размножению. В отсутствие гена TORC1 этот механизм не работает -чувство голода не "выключается", что приводит к ожирению, и организм неполучает сигнала о готовности к размножению.

Авторы исследования отмечают, что эта взаимосвязь важна дляэволюции. Если организм не получает достаточное количество питания, тоон не может обеспечить развитие потомства, поэтому включается механизм,позволяющий не тратить энергию зря и выжить в трудных условиях.