Дорогая мамочка!

Замечаешь ли ты, что с каждой неделей становишься все
круглее? А вместе с тобой округляюсь и я. Мое туловище теперь растет
быстрее, чем голова, так что я обретаю правильные пропорции и уже не
выгляжу головастиком!

Мне очень нравится барахтаться в тебе, особенно
когда ты ложишься отдыхать. Чтобы немного «накачать» свои мышцы, я
совершаю от 50 до 100 движений в час — вот таким я бываю непоседой.

Я
уже довольно хорошо слышу, и ты можешь заметить, как я вздрагиваю и
начинаю шевелиться, реагируя на громкий звук. Но больше всего мне
нравится, когда ты поешь мне колыбельные.

Мамочка, твой живот становится
все тяжелее, и тебя, может быть, стали беспокоить боли в пояснице? Они
возникают из-за большого прогиба в ней. Постарайся контролировать
положение спины, следи за осанкой: держи позвоночник прямым. Представь,
что ты висишь на ниточке, прикрепленной к твоей макушке. Спи на жестком
матрасе и плоской подушке. Очень хорошо, если папа помассирует твою
спину и поясницу по бокам от позвоночника, хорошо прогладит и разомнет
их сверху вниз и снизу вверх.

Моя дорогая мамочка, сейчас продается
много разных книжек, в которых даются рекомендации беременным. Но не
надо буквально исполнять все, что советуют их авторы. Прежде чем
что-нибудь сделать, посоветуйся с доктором, который наблюдает за твоим
здоровьем.

На этом я с тобой прощаюсь. Привет папе!

Целую, ваш радостный Непоседа

P.S. Записка для папочки!

Папа, я так люблю, когда ты гладишь мамин живот. Кстати, ты можешь услышать мое сердцебиение, если приложишь свое ухо к ее животу с правой или левой стороны, там, где у меня спинка. Если повезет, ты различишь тихое "тиканье" моего сердца - 140 ударов в минуту.

(с) Вера Самарина "Дневник моей беременности"