Я своего кормлю Кальций-магнием и витамином Е!

Очень хорошо для спермиков вит. С 500-1000 ед. в день, вит. Е 200 ед., ну и конечно же нашу любимую фольку :-), а еще можно Спеман попить или Трибестан, это травяные таблеточки, от них только польза будет.

Мой тоже уехал в командировку. С собой взял обычные комплексные витамины + витамин Е (по 400МЕ) и Спеман. И получил строгий наказ в день сьедать по 1 апельсину ( для витамина С)

Я мужа в свое время поила "формула мужчины", компании "артлайф" мне их врач посоветовала, они хорошо на мужское здоровье влияют и являются профилактикой мужских заболеваний. Ну и результат не заставил себя долго ждать, через месяц мы забеременяли, а до этого полгода не получалось.

У меня муж принимал витамин Е и фолевую к-ту. а вот что в нете нашла: мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом.

Для этого его надо правильно кормить:

В подготовительный рацион входят: мясо, любые орехи, витамин Е, янтарная кислота (она улучшает общий обмен веществ). Такое питание повышает подвижность сперматозоида.