картошку отварную надо неск часов воде подержать.....скорее всего на котлеты (ибо там и лук+ специи+ яйца) я не готовила себе дооолго котлеты.....шашлык тоже надо см в чем вымачивать (у меня только простокваша прокатывала+соль и чуть приправ, лк не добавляла) свинину нельзя, только говядину, телятину, курицу, индейку))))))
болеть может от много: от сладкого, мучного, бобовые, капуста (любая), много молочки (творог например), свинина, фрукты (в день можно один банан) сырые зел яблоки (надо запекать)и т.п...у меня список был (поищу, скину, если интересно)

У нас живот периодами болел до 6 месяцев, просто не от чего - налаживался ЖКТ.

marinka_v
очень интересно. скинь