я пила по 4 таблетки до беременности и 6 в беременность.

Для беременных минимум 800 мкг

я пока неБ, пью витрум,там 800

Леля Вот, а здесь целая 1000 мкг, мне, наверное, многовато будет!

микрограммы? а их как сопоставить с милиграммами? запуталась))
вроде для Б норма 4 мг в сутки..

мне кажется 1000 мкг нормально, насколько я помню, говорили, что лишнее выходит.

Я так понимаю, что 400мкг для планирующих и 800мкг для беременных.

1000 мкг= 1 мг))) обычно по 2т х2 р назначают...400 мкг это профилактическая доза...так сказать норма для каждого человека..

Пей 2 раз в день по 2 таб. Фолька не накапливается в организме, поэтому, передозировки не будет.

1000 мкгэто не так страшно. Главное больше не принимать, т.к. можно почитать про передозировку фолиевой кислоты. (Ктото скажет что передоз будет выходить с мочей, но я читала про вред для плода, так что лучше не переусердствуйте.) А я вообще пила пила... На Е у меня появились какието шелушистые чесалки. Я закинула все витамины. Просто питаюсь салатами и здоровой пищей по возможности. Йод-актив и вытамин С только не отменила. Остальное при передозировке ОСОБЕННО вит Е может быть вреден.

Malena08, о каком передозе Вы пишите, если в инструкции черным по белому написано, что фолиевая кис-та в организме не накапливается, все лишнее выводится из организма. Очередные страшные байки, чтобы напугать человека. автору: пейте по 1таб 3р в день и все будет хорошо. так все врачи выписывают и не заморачиваются)))))))))))0

Malena08 Какой вред для плода, если группе риска по 8000 назначают??? А так 1 три раза, это 3000 для автора. Минимум 1 шт в день, но этого мало.
Amélie Poulain +100500

я по 1т 2 раза в день

Рекомендованная во всем мире доза составляет 400 мкг в день. При диабете и эпилепсии - 1 мг в день, 4 мг для женщин, имеющих детей с дефектом нервной трубки.

Так что спокойно можно съедать по 1 таблетке раз в 2 дня. Если нет аллергических реакций (а они, кстати, встречаются), то можно и каждый день - но зачем?

посмотрела они так и выпускаются по 1мг. нам назначили по 2т 2р/день. так что не волнуйся!!!