ШОК! витамин А-причина уродств. SOS!!!!!!
Девочки, миленькие, прошу о помощи! прочитала в инете про витамин А:"ВАЖНО! При приёме препаратов с большим содержанием витамина А (ретинола пальмитата), таких как, например, аевит планировать беременность рекомендуется лишь через 6—12 месяцев.
Имейте в виду, что легче всего передозировать жирорастворимые витамины А и D.
Витамин А (ретинол) - избыток витамина во время беременности может вызвать врожденные дефекты плода. Исследование показало, что дополнительный прием 1000 МЕ витамина А существенно увеличивает риск врожденных уродств у детей. Особенно это опасно в первые три месяца беременности. В это время дополнительно витамин А лучше не употреблять вообще.
Витамин D - поглощение в течение нескольких месяцев доз, превышающих в 10 раз рекомендуемую дневную норму (10 микрограммов), приводит к преждевременному старению плаценты и, как следствие, нарушению снабжения плода кислородом и питательными веществами; кроме того, кости черепа плода приобретают чрезмерную плотность, что повышает риск родовых травм. Ранние симптомы гипервитаминоза - тошнота и жажда."
Так вот, я (не беременная) принимаю по совету аптекаря Витрум пренатал для беременных и кормящих женщин, там витамин А(ретинола ацетат) 4000 МЕ !!!, а Витамин В3 (колекальциферол) 400 МЕ.
Почему такие огромные дозы в этом комплексе???? я чего-то не понимаю??можно ли их вообще принимать?! честно сказать. я в тихом ужасе... очень жду ваших комментариев
14 комментариев
Рекомендованные комментарии