мне кажется тут без успокоительных не обойтись. хорошо б просто курс пустырничка попить например.....

на ночь прогулка и успокоительное простое например валерьяночку в таблетках! но я сама при такой проблеме пропила афобазол,хорошо помог!

Мой тоже лекарства выпить не заставишь. Ничего, уговорила сейчас пьем персен утром и вечером, все нормализовалось ТТТ. А вашего мужа не сны беспокоят, а то что голова за день перегружена и перенапряжена, поэтому и сны такие и ночью не отдыхается. Если есть возможность увезите его на море на овощной отдых, т.е. есть и спать.

Мужик наверно просто замотался, это усталость))) Устройте ему неделю отдыха по полной, то что вам может быть доступно, поухаживайте за ним, ему будет приятно и он расслабится!

а если отказывается от таблеток то на ночь сбор успокоительный как чаек!

Спасибо за советы, но тут наверное у многих есть еще такая проблема по поводу отдыха. Уехать, да вариант, но в отпуске, а дома его отдых проходит в комп. играх, от которых его очень тяжело отвлечь, если у кого мужья страдают таким, те меня поймут. Причем он в реальной жизни занимает руководящую должность, так что говорить о ветренности по поводу игр будет неуместно. Я предпологаю, что именно это дает такую реакцию на сон.

попробуйте переставить кровать, мы когда затеяли ремонт спали по недели в двух предполагаемых местах расположения кровати, так самое интересное, что в первом месте мы не высыпались и нам снилась всякая белеберда, а вот со вторым местом все было в порядке.

если глобальных проблем нет, такого быть не может...он явно переживает какую-то ситуацию или форму поведения, согласна, что необходимо успокоительное на ночь, ну и конечно копание в себе, что за проблема и почему такие переживания, если это не поможет, то наверное только психотерапевт, как бы он этого не хотел....ведь самоедство и переживания тоже приводят к различным заболеваниям.

Причина, на мой взгляд, в компьютерных играх, особенно, если играет он в них перед сном. За компьютером нельзя сидеть за несколько часов (в идеале за 3-4 часа) до сна. Сам по себе компьютер вызывает психическое возбуждение. А теперь представьте гремучую смесь: компьютер+игра (стрелялки, наверное, насилие, убийства). Вот и результат - снится одна галиматья.

Вывод один: пытаться привлечь его в другой мир (спокойствия), например, найти совместное хобби. Вариантов много: пазлы (очень успокаивают), авиа/и др. моделирование, маленькие радиоуправляемые вертолеты Gyro. Вообще, на мой взгляд, компьютерные игры - это зло, сам он в них играет, а ребенок будет и что тогда? Вместе с ребенком играть будет? На своем же примере надо детям показывать, что это плохо и нельзя этого допускать!

Можно на ночь массажик и выпить Глицисед, если не поможет, то Цинаризин,- они успокаивают и улучшают мозговое кровообращение.

Amélie Poulain, согласна с тобой на все 100%, но он сидит на данном "наркотике" ОЧЕНЬ долго, так долго что это стало его обыденной жизнью. Он может весь день просидеть в играх отвелкаясь только на покушать или когда у меня совсем срывает башню от его "якобы присутсвия дома", но для него дом в большинстве случаев (и отдых дома в частности) ассациируется с компом. Да он может пособирать пазлы, с нами посмотреть телевизор или просто провести какое-то время, но игры....в не конкуренции. Руглась очень сильно с ним из-за этого, сдвиги есть, но все-равно спать он ложится после игр за компом, я уже даже привыкла ложиться спать без него.
Хочу сказать, что я упустила совсем из внимания данный факт - игры перед сном, а теперь понимаю что вот он корень всех неприятностей. Но как ему это объяснить, ведь это уже не просто проблема.
Да, по поводу ребенка, у нас двое деток от первых браков. У меня дочь 8 лет, у него сын - 10 лет. Так вот сын помешан на играх. Он его ругает, а сам подает такой вот пример. Я много раз ему это объясняла, а он только злится, хотя и понимает все. А у сына со зрением очень плохо, один глаз -2, другой -3.

Да, ситуация сложная... На ум пришло пока только одно. Если его сынишка проживает вместе с вами, то может быть вам попробовать сначала отвлечь ребенка от этих с игр? Ну, с помощью все тех же приемов. А потом муж, глядя на вас и его сына, и как здорово вы вместе проводите время, сам постепенно переключится. Я очень советую этот вертолет. Я дарила такой своему мужу на ДР. Он стоит недорого (2-3 тысячи, есть и по-дороже). Так вот он мог часами с ним играть, все свою свободную минутку уделял этой игрушке. А вообще нужно собирать семейный совет и ставить ультиматумы для обоих мужчин в вашей семье, заключать договора, что игра только час в день, на выходных 2 часа в день и не более. И больше привлекать их на совместные работы по дому. Да, вот так, как при советском союзе))))))))

А мне тоже кошмары снились, а еще пару вещих снов видела нехороших. Ненавижу, когда что то снится. Впечатлительная очень. По - этому я когда спать ложусь, я говорю : "Мне снам сегодня не сниться!!!" и не снится ничего. Самовнушение великая штука....

Amélie Poulain, да это действительно действующий метод, проверенный мною лично, я сегодня нашла на форуме темку "Мой муж игроман" была удивлена сколько нас с такими проблемами. И хочу сказать что опять же для самой себя отметила тот факт, что я нашла правильное решение для данной проблемы - именно в совместном планировании дня. А вот вечер я упустила из внимания. А по поводу сына, он не постоянно с нами и я для него не авторитет, к сожалению. А вертолет - тоже посещала данная идея, предлагала мужу, но ребенку более интересно Лего, хотя я полагаю что в данном возрасте надо разнообразить игры, но... увы я не могу повлиять на данную ситуацию.