питаться конечно же во время Б надо бы правильно, дабы не вредить малышу! А вот по весу я бы особы не заморачивалась!

Это нормальная прибавка для вашего срока

питаться конечно же во время Б надо бы правильно, дабы не вредить малышу! А вот по весу я бы особы не заморачивалась!

Я до Б. была 48-49 кг, рожать пошла 61! Нормальный у тебя набор веса, худенькие девушки часто больше набирают, чем более пухленькие. Как мне моя врач сказала, что сначала организм набрал "мой здоровый вес", а потом начался беременный рост веса.

Я встала на учет с весом около 47 кг, рожать пошла 62 кг. Прибавка 15 кг. Моя врач сказала, что все хорошо. Так как был дифицит веса и нам (таким худышкам) можно прибавить больше чем всем остальным. Так что не переживай по поводу веса.

да, согласна с Анюткой! Я себя не отношу к худышкам... на учёт встала - 57 кг, рост -168. потом во время токсикоза похудела на 3кг. затем набрала и сейчас вешу 67 кг - 35 недель. Мне кажется многовато набрала, но что теперь... на диетах тоже не хочу сидеть, чувствую себя хорошо!))

Дело в том-что наши врачи давно перешли к европейским стандартам.По статистике-дети у них рождаются до трёх килограмм.У нас такие дети потом долёживали в инкубаторах.Сейчас не знаю-сказать не могу.Если там вес 2100 считался нормой-то у нас-повод для беспокойства.
Да-с одной стороны маленький вес не даёт роженице сильно травмироваться во время родов,и малышу легче выходить.А с другой-потом педиаторы клюют что малыш плохо кушает,вес не набирает,плохо растёт.А с чего ему расти-если мама себя ущемляла в нужных витаминах и придерживалась диет?
Сама я забеременела 56 кг было.Ушла рожать-где то 75.И мой Г сказала-кушай то,что хочется,это нужно ребёнку.Но не переедай.Вес потом сам уйдёт-зато малыш будет здоров.
И ни разу она мне не сказала-что я должна сесть на диету.Больше я сама переживала-не много ли веса.И ни разу не услышала утвердительный ответ.
Сынок кстати родился 4050кг)))).И после родов вес ушёл в течении месяца))

ох, спасибо, девчат...всякую бяку-то я итак стараюсь не есть) Кстати врач говорит, что у нас летка крупненькая будет, в папочку)
ну не могу я быть на диете. я ж постоянно буду хотеть кушать

по-моему отличная прибавка, я при весе до Б. 53 кг набрала 10 за первые 20 недель, по мне не видно было абсолютно, что я поправилась, в итоге за всю Б. набрала 15кг, в родах скинула 10, остальное через 3 месяца. А вообще, стройняшкам можно до 20 кг набирать, должен быть жирок во время Б, ПОСЛЕ ОН УХОДИТ срАЗУ, ТАК Что НЕ СЛУШАЙТЕ СВОЕГО ВРАЧА, КУШАЙТЕ ВСЕ ЧТО ХОТИТЕ И ЧТО СЧИТАЕТЕ НУЖНЫМ)))))

Я набрала 12 кг. Все, как говорится, на столе оставила (КС). Пришла из роддома на 2 кг легче, чем до Б. Доча родилась почти 5 кг.

врач..пугает - потамучто знает..что избыточный вес не так страшный..а вот резкие скачки в весе - пострашнее будут....это признак внутренних отеков...

если вы прибавляете ровненько - нет скачков..то все прекрасно...а вот если вес скачет, у примеру за неделю вы можете набрать 450 - 500 гр. - это уже говорит о патологии..и надо выяснять причины

я в первую Б. много набрала - окола 30 кг. - в итоге начался гестоз - никому не пожелаю...

сейчас во вторую Б. я честно слежу не столько за весом - сколько за рациональным питанием...после 20.00 стараюсь не кушать - кефир и фрукты...исключила вредные факторы - типа соленостей и копченостей - они задерживают жидкость в организме...жидкость 1,5-2 кг. в день...

в сроке 27 недель - прибавка в весе 6 кг....я не скажу что я мало кушаю..просто все ем меру...и сбалансированно...

так что мой совет..диета - это не то что надо...а вот наличие в рационе овощей, фруктов, зелени - это то самое что надо....ну и не следовать правилу "надо кушать за двоих"..надо кушать в меру..и не передать!!!!

я вот постоянно ездию мимо узбечки - у меня даже слюньки текут как вспомню как у них лагман вкусный....а нет.. постоянно проезжаю мимо...потамучто головой понимаю что это сейчас мне тяжеловато будет...и можно обойтись без лишней порции холестерина!!!

удачи вам...

врач..пугает - потамучто знает..что избыточный вес не так страшный..а вот резкие скачки в весе - пострашнее будут....это признак внутренних отеков...

если вы прибавляете ровненько - нет скачков..то все прекрасно...а вот если вес скачет, у примеру за неделю вы можете набрать 450 - 500 гр. - это уже говорит о патологии..и надо выяснять причины

я в первую Б. много набрала - окола 30 кг. - в итоге начался гестоз - никому не пожелаю...

сейчас во вторую Б. я честно слежу не столько за весом - сколько за рациональным питанием...после 20.00 стараюсь не кушать - кефир и фрукты...исключила вредные факторы - типа соленостей и копченостей - они задерживают жидкость в организме...жидкость 1,5-2 кг. в день...

в сроке 27 недель - прибавка в весе 6 кг....я не скажу что я мало кушаю..просто все ем меру...и сбалансированно...

так что мой совет..диета - это не то что надо...а вот наличие в рационе овощей, фруктов, зелени - это то самое что надо....ну и не следовать правилу "надо кушать за двоих"..надо кушать в меру..и не передать!!!!

я вот постоянно ездию мимо узбечки - у меня даже слюньки текут как вспомню как у них лагман вкусный....а нет.. постоянно проезжаю мимо...потамучто головой понимаю что это сейчас мне тяжеловато будет...и можно обойтись без лишней порции холестерина!!!

удачи вам...

Может, просто резко набрали, вот врач и мучает вас разговорами о диетах. Я вставала на учет 63 кг, последнее взвешивание - 66 (срок 23 недели), и то мне врач о диете заговорил, т.к. на последнюю неделю прибавка чуть больше. Хотя первые недели я вообще не набирала, набирать-то начала только недавно.
На самом деле смотри по собственным ощущениям. Ты сама говоришь, что чувствуешь, что набираешь многовато...
Может, все-таки пересмотреть питание?
Мне кажется, ты плохо себе представляешь диету для беременных. Она существенно отличается от обычных! На овощах и молочке - это максимум, 1 день разгрузочный! И то, если плохо переносишь разгрузочные дни, то можно и не сидеть на них.
Попробуй пересмотреть питание на каждый день. Ужинай более легко, побольше овощей в течение дня (засчет этого съешь меньше калорийной пищи), обязательно завтракай. Если почувствуешь в себе силы ( )) ), готовь более здоровую пищу, поменьше масла и т.д.
Тебе обязательно нужны все полезные вещества и витамины, ущемлять себя не нужно! Мяско обязательно нужно, поэтому никаких "только овощей".
А, и еще соли можно поменьше добавлять в пищу, вообще поменьше соленого. Это не только приводит к отекам, но и замедляет обмен веществ.
А если все-таки решишься на разгрузочный день, вот еще один рецепт (мне его сказала моя Г):
1 кг картошки (это много!) - запечь в духовке, сварить кусочек мяса или рыбы, плюс сколько-то там, не помню, кефира свежего. И есть это добро целый день . Она сказала, очень неголодный разгрузочный день и очень легко переносится!

Tiksa, я НЕ ощущаю, что много набрала, да и все кругом удивляются, что я только в области талии поправилась) И скачков не было..может просто врач перестраховывается...чтобы как раз не начался гестоз..тьфу-тьфу

Я сейчас (23 недели) набрала 3 кг к добеременному весу, но набирала не совсем постепенно,вот в последнее время только начала

zlaya.eva, извините, тогда неправильно вас поняла...
В таком случае очень похоже на внутренние отеки. Ну не может 7 кг только на талии отложиться, так что вы и не замечаете их.
Только соль ограничивать тем более надо(

пошли врача в ж...у! я набрала 20 кг за Б, через неделю после родов 12 ушло, потом еще 4 за 2 месяца (ела все), сейчас осталось немного, но постепенно и они уйдут.

У меня 30 неделек и я уже набрала 18 кг!Хотя до беременности я весила 54 кг при росте 174 см.Врач сказала мне делать разгрузочные дни,вот теперь раз в неделю целый день питаюсь только гречкой и кефиром.вроде бы помогает)))