Такая же ерунда,только 15кг. Начала сбрасывать,наступила Б. Теперь пипееец,не знаю какая буду скоро...шкафчик

Вот от гормонов не растет, гормоны аппетит повышают просто. А сбросить вес не сложно - пересмотреть питание и все. Только сахар и хлеб исключать недостаточно. У меня в профиле есть ссылка если что... но могу и тут в личку проанализировать

Да вот и я думаю, что если при таком весе Б наступит (Дай Бог, конечно!), то я буду просто секс-бомбой в прямом смысле)))))))) Акцент на слово БОМБОЙ)))))

l_e_i_l_a, питание вроде как пересмотрела, просто никак не сдвигается вес. Аппетит реально снизился, когда перестала принимать ОК... но вот не хватает буквально чуть-чуть для толчка...

я поправилась из-за гормонов во время стимуляции, сейчас уже месяц как отдыхаю от всяких таблеток, по весам вес не изменился, а вот по объемам заметно ушли живот и щеки)) при этом ем также, может стоит чуть-чуть подождать и организм сам придет в норму?

macyanya, я тоже надеялась, что само восстановится, но пока никак((( Мне дискомфортно в своём весе сейчас (рост 170 вес 76(!) - знаю точно, больше ОК принимать не буду (эти принимала из-за необходимости!)

Я за 6 месяцев набрала 15 кг. Поднялся сахар крови, гормоны поплыли кто куда. По пыталась правильно питаться, сидела на диетах, результата 0.
В общем итоге месяц назад купила абонемент в фитнес клуб. Теперь 2 раза в неделю аэробика, 2 раза в неделю плавание, 1 раз в неделю аква-аэробика, а выходные проходят на улице в активных видах спорта - пинг-понг, бочче, волейбол, прогулка с шагометром.
Конечно же изменила питание - сахар только утром с чаем 1 ч.л., но позволяю. А так исключила - макароны (все), картофель, все хлебобулочные, все сладкое, ничего жареного. Сладкие фрукты только утром, после 6 вечера не ем.
Результат минус 5 кг за 5 недель. Осталось еще 10 кг.

Я за 6 месяцев набрала 15 кг. Поднялся сахар крови, гормоны поплыли кто куда. По пыталась правильно питаться, сидела на диетах, результата 0.
В общем итоге месяц назад купила абонемент в фитнес клуб. Теперь 2 раза в неделю аэробика, 2 раза в неделю плавание, 1 раз в неделю аква-аэробика, а выходные проходят на улице в активных видах спорта - пинг-понг, бочче, волейбол, прогулка с шагометром.
Конечно же изменила питание - сахар только утром с чаем 1 ч.л., но позволяю. А так исключила - макароны (все), картофель, все хлебобулочные, все сладкое, ничего жареного. Сладкие фрукты только утром, после 6 вечера не ем.
Результат минус 5 кг за 5 недель. Осталось еще 10 кг.

а я наоборот за 3 мес. Новинет сбросила 4 кг.

Пардон заглючило.

YuMoka, молодец! Так держать!!! Мне из-за грыжи можно заниматься только пилатесом (из спорта), я на нём очень сильно худела и подтягивалась до ОК. Конечно, если заниматься спортом, питание само собой изменится... Но пока нет возможности заниматься пилатесом((( вот хочу с питанием вылезти из лишних кг... твою систему поняла, приму во внимание...

Вобщем, принимая гормональные контрацептивы, мы одно лечим, а другое, как показывает практика, калечим((( А бороться с этим надо в любом случае)))

Я вот зимой тоже на дюфе набрала хорошо,потом и питание ограничивала,а вес вроде стоял.И вдруг вспомнила старый метод улучшения обмена веществ - яблочный уксус с мёдом!И наконец вес сдвинулся!Не так быстро как хотелось бы,но реально помогает...А вот если ещё и спорт присоединить...

Систему "-60" изучите. И не слишком строго, и действует. А еще сейчас лето попробуйте диету Кима Протасова. Удачи))

вот после прочтения Системы минус 60 я поняла, что все попытки списать что-то на гормоны, нервы и все такое прочее - полная ерунда. Худеется и еще как. Попробуйте.

Девчонки, спасибо за советы))) А то я уж думала, что одна такая несчастная со своим весом)))) А диету -60 посмотрю))), может чего и пригодится0))

У меня было +10кг за пару лет где-то приема диане, но я была дистрофично худой. Вес прибавлялся очень медленно.
После отмены ОК просто так вес не уходил, даже после небольшого пересмотра питания, хотя пересматривать было нечего, я почти правильно питаюсь.
В итоге помогла система Фалеева (www.faleev.com) после всего 1 курса, сбросила 6кг, сильнее было бы хуже, никогда моя худоба мне не нравилась. Вес оставался на месте долгое время без усилий, но потом я подсела на сладости, понимаю что это стрессы, и опять набрала немного и скидывать ничего не охота, думаю после Б, немного лишнего как раз хорошо.
Очень и очень жалею что принимала гребаные ОК, принимала потому что с мужем начала жить и не хотелось сюрпризов, думала простое и хорошее решение, но оказалось мощнейшее западло. После той прибавки в весе как бы я не похудела фигура все равно навсегда испорчена (( хоть циллюлита нету и на том рада