Конечно что лучше свежие овощи и фрукты! Тем болле сейчас не зима, и витаминов достаточно! Мне врач не назначала поливитамины, сказала, что это химия, и не хорошо влияет на созревание плаценты, и плод от этого крупный. Но каждый сам выбирает, пить или нет

я пью витамины в таблетках. НО! я не отказываюсь не от фруктов, не от овощей.
Просто дать 100% гарантию, что в "современных" овощах и фруктах есть все витамины и нет химии, дать никто не может ((((

я тоже думаю лучше фрукты и овощи!!! Я не принимаю никакх витаминов, за то каждый день ем фрукты!!! Думаю так на много полезнее,чем эта химия!!!

вот и я всю жизнь ела фрукты,а тут витамины прописали,анализы все в норме,но их вроде всем прописывают,ПРЕНАТАЛ ВИТРУМ называются,вот второй день незнаю что делать,они огромные приходится делить на 5 частей,целиком не влазиет в горло!Мамы говорят не пить а есть фрукты,подруги говорят пить вот незнаю что делать,но фрукты у меня есть каждый день в рационе

В каждом из вариантов свои плюсы и минусы...
Фрукты хорошо, но попробуйте найдите фрукты выросшие на идеально чистой земле и ничем не обработанные... К тому же далеко не все витамины из фрутов и овощей усваиваются организмом в полной мере. Я хоть и сторонник натурпитания, но всё же витамины таблетированные пью, без них никак сейчас.

а я и за то, и за другое. в нынешних фруктах и овощах химии больше, чем в витаминка-таблетках. я бы принимала и то, и другое. кстати, общалась как-то с генетиком, она мне и сказала, что современные продукты не содержат нужно колличества витаминов и микроэллементов, потому-то врачи выписывают нам фольку и витаминки из аптеки.

согласна,что летом лучше фрукты и овощи, если нет гиповитаминоза то достаточно будет, а вот зимой все-таки не помешает дополнительная витаминная поддержка, причем необязательно комплекс пить, можно по отдельности необходимые витамины принимать.

Девочки,витамины в таблетках я надеюсь не могут ничему навредить?

Сейчас очень большой выбор витаминов (и не только в обычных аптеках, но и специализированных) и далеко не все они химические. Плюс их в том, что с 1 таблетки можно получить необходимую суточную дозу витаминов, которую фруктами и овощами никогда не получишь (надо есть килограммами). И если витаминный комплекс натуральный, то передозировки никогда не будет, организм сам уберет лишнее. А фрукты и овощи больше для вкуса и удовольствия, правда они богаты необходимой нам клетчаткой, поэтому тоже не надо их исключать даже при приеме витаминов. Удачи!!!

согласна с ЯгодкаИриша,витамины не навредят,единственное,меня по началу тошнило от них,желудок не воспринимал,делали перевыв в неделю

Да эта тема мусолена, обмусоленая. Каждая находит свое решение. Я лично ЗА витамины, хотя живу в пригороде со своим огородиком, сама выращиваю овощи и фрукты, в которых уверена на 100%, что никаких нитратов и прочей хрени нет + свежие всегда, только что с грядочки. Но при этом, без кальция, который содержится в том же Витруме, я начала сыпаться, спина стала дико болеть. Стала принимать - всё полегче стало. Знаю, что многих тошнит от поливитаминов, я уже недельку сижу и пока всё отлично, лучше себя чувствовать стала. Хотя уж поверьте, я в свежих овощах и фруктах не обделена, трескаю их немерено... но там не всё есть, что нам нужно с малышом.

И то и то. Все равно столько фруктов и овощей, чтобы поступило необходимое количество витаминов в день, съесть невозможно.

Эх спасибо вам девочки,я вас поняла!Здоровья вам всем

согласна полностью с Lucky_Mom

я в третьем триместре пила витрум пренатал. Нормально они в горло мое влезали летом мой гинеколог сказала витамины не пить, а есть фрукты. С сентября начала и витамины пить тоже... Просто витамины усваиваются хуже, но и фрукты не всегда полезные в наше время попадаются

я не пью витамины, я столько ем фрутков и овощей, что считаю, нам с малышонком хватит

Я за то и другое.
Все равно в овощах и фруктах не то количество содержания витаминов и микроэлементов для сут.нормы, и сблансированные витамины прекрасно дополнят. К тому же не во всех фруктах /овощах есть все необх.витамины и микроэлементы.

Витамины в таблетках - это химия, ладно их принимать зимой и весной, но летом и осенью столько всего полезного, такое разнообразие овощей и фруктов. Главное сбалансированное питание, а когда употребляешь вермишель килограммами,мучное и всякие там фаст фуды, то витамины в таблетках не помогут.В комплексе для беременных около 20 компонентов, хотя больше 3-5 за один так сказать прием не усваивается и они проходят "транзитом" - хорошо если безопасным.

Мне мой врач прописывал витамины в лето, несмотря на круглогодично доступные дешёвые овощи-фрукты, пропила их всю беременность почти и продолжаю пить сейчас. Ребёнок родился не крупный, 47,6 и 3330. Мой гин говорил, что передозировка витаминными комплексами и "раскормленные" дети -- это легенда из времён царя Гороха, когда эти комплексы были несбалансированными...

Бедная, бедная Италия... там макароны в обед на столе в каждой семье 365 дней в году -- как у нас суп или борщ. И не знают, что это несбалансированное неполезное питание наравне с фастфудом. Ой, ржач да и только... :о)))

Topolina, ну, вы сравнили из чего их делают в италии, и из чего те, что в наших магазинах обычно берут "по дешевле".
в повседневности я "за" витамины. пару раз пропивала курсами. сейчас, когда забер, решила не пить - не вижу смысла - вокруг полно вкусных витаминов). Почувствую, что надо - пропью, пока меня ничего не беспокоит. Я понимаю зубы, авитаминоз.. а пить просто для того что бы пить.. смысл?

СПАСИБО ВАМ ДЕВОЧКИ ЗА ОТЗЫВЫ

Я как будучи трижды мама могу вставить свои пять копеек.Витамины пить надо!Но лучше всего пить курсами,а все 9 месяцев без остановки.Так же фрукты,овощи каждый день в рационе обязательны.Хоть один,два фруктика-уже хорошо!
Все что мы получаем из пищи далеко не всегда усваивается полностью,поэтому как дополнение в ход идут витаминки,чтобы и из фруктиков наших все усвоилось и дополнить суточную дозу в виде витамики,в которой есть др необходимые микроэлементы