Его пьют в первой фазе, до овуляции месяца 3, потом нужен перерыв, называют природным гормоном, вроде помогает созреванию фолликула. Мне в первой фазе "успокоил" и понизил температуру, а то скакала как бешеная.

На форуме есть такая темка, поищи))

я пила шалфей в этом цикле пенрвый раз. Думаю всё-тки это его заслуга что у меня созрел хороший фолликул и эндометрий стал (как сказала моя Г) ШИКАРНЫЙ. Она подумала что так само по себе получилось,но я думаю что это всё шалфей.
В моём травнике написано: залить 1 чайную ложку шалфея 1 стаканом кипятка и настаивть 30 мин. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Но я пила по пол стакана а иногда когда забываюсь потому что пью с м1дом и целый махом бывало выпивала, старалась до еды. Но иногда не за 30 мин а меньше.
Ещё написано что можно пить по 1 дессертной ложке 2 раза в день натощак сок свежего растения шалфея.Принимать 12 дней сразу же после прекращения месячных. Но где его нынче взять.

Шалфей пьют сразу после М и до О. он стимулирует рост фоликула и помогает нарастить эндометрий.
Заваривают его 1 ст. л. на стакан кипятка, дают настояться, и принимают по 1/3, 1/4 стакана , в течении дня выпьть нужно весь стаканчик. Удачки.

Шалфей можно принимать если понижен эстрадиол, потому что если он повышен,да ещё и сверху шалфей принимать - то можно себе заработать всяких женских болячек. пить его нужно после окончания М. А вот сколько дней пить - вопрос индивидуальный. Нужно в любом случае О. отслеживать по УЗИ. У меня на фоне приема шалфея в прошлом цикле на 11 ДЦ было 2 ДФ 12 и 13 мм и эндометрий тоже был шикарный (раньше ДФ появлялся только на 14 ДЦ). Только вот я пила шалфей как и написано в "умных" статьях до О. И что получилось? фоликул перерос и появилась киста. Так что всё индивидуально.

Я шалфей сама не принимаю, но спрашивала у своей Г, она сказала если хочешь можешь пить, хуже не будет, потому что сильного влияния на гормоны травы не оказывают. У меня гормоны в норме, и я побоялась как бы не сделать хуже. Получила вот такой ответ.