успокоиться и отдохнуть! в 21 неделю ляльки не особо активничают, бывают периоды тишины - это нормально

кровь на гемоглобин сдавали? вам силки еще пригодяться, только половину пути прошли держитесь и восстанавливайтесь! удачи!

Ляля маленькая еще,шевеления не так слышны.Я тоже очень переживала,щас почти 23 и разница ощутимая в шевелениях.Будь спокойна это куда важнее,побольше отдыхай...

да я не раз слышала что нету сил больше и начинают даже ненавидеть и беременность и все вокруг...таковы прелести Б.
психоз на гормонах-тока терпеть...да еще жара..лето..все в кучу.

Кровь на гемоглобин 3 дня назад сдавала - все в норме!!!
Единственное на что могу списать, что вчера краски нанюхалась и может какое-то типа отравления пошло(((((.... Хотя вечером было все в порядке!!!
Спасибочки вам девочки за советы, без вашей поддержки и советов было бы вообще плохо))) Здорово, что вы есть!!!!

Помимо гемоглобина на упадок сил влияет железо. Именно железо "подсоединяет" кислород к гемоглобину. Сдай железо. У меня 20 нед тоже сил нет...В Москве невыносимо жарко и кислорода мало(((

да че сдавать-то все?это же беременность!я в первую всю беременность проспала и в эту сплю...и все анализы в норме. гармоны в беременность зашкаливают и конечно с таким набором организм устает, а еще кровеносная система в два раза больше работает и сердце тоже участилось. теперь организм за двоих работает)))

Чекаю на щастя,у меня вот точно такая же ситуация,думала сама блог писать((10 мин что-то поделаю,20 лежу(((манюня тоже уже второй день не активничает,я очень переживаю.А у тебя шевелюшки давно?они отчетливые были?у меня просто около недели,и через день,но пиночки чувствовала,а сейчас молчит(((((Я сама в расстройстве((((А мой врач как назло в отпуске(

Анют// , я только проснулась)))))) Целый день сплю. Шевелюшки недельку как ощущаю, и то это не так пиночки, как копошение!!!! Хотя и пиночки иногда слабенькие бывают!!! Чувствую на какой стороне ребеночек больше находится, ну и восновном перед сном и то не всегда и не отчетливо. Стараюсь по этому не переживать и не накручивать себя!!! И тебе того же жалаю!!!! У нас все ОК!!!!))))))))

Ну, вот и отдыхай на здоровье, овощи-фрукты, прогулки.Я то же не особо бодрая, очень жарко.И самое главное беречь нервы.