слышала..частые клизмы вредно..ато сама потом не сможешь ходить..мне всегда помогало с утра пить кофе или чай разбавленный холодной водой..иии ноги поджимай к животу газы будут выходить и не будут скапливатся

мне тоже раньше кофе помогал и молочка, а щас нет....

Попробуй воду Донат попить утром натощак, к клизмы - реально не стоит так часто делать. От вздутия живот эспулизан (при газообразовании)

Опечаталась - эспумизан.

ПО КИВИ В ДЕНЬ..
ПРОГУЛКИ ПОСЛЕ ЕДЫ, А НЕ ЛЕЖАТЬ, ЧТОБЫ КИШЕЧНИК ДВИГАЛСЯ.
РЕГУЛЯРНЫЕ КЛИЗМЫ НЕ ВАРИАНТ.

чернослив и свекла, что может быть проще и эффективнее, точно не регулярные клизмы. Потом без клизмы, без искуственной стимуляции не сможете

Вот только что на другом сайте читала - девочки советуют друг другу кисели и салаты на постном масле.

Хилак-форте помогает, и никакого ржаного хлеба, печенья, вообщем всего, что со злаками, молочные и кисломолочные продукты под вопросом. У вас по симптомам колит, нужна щадящая диета. Я с детства им страдаю после серьёзного отравления, иногда так надувает и болит, что ночами не спится, в туалет идёшь, а никакого результата.

Ой эти запоры такая беда всю жизнь мучаюсь и нет средства нормального для меня и не будет ... От чего все изените обокакиваются я даже не пукну ... только одно помогает чернослив запариный но с таким поносом далеко не уйдёшь ...Иногда сижу на унитазе и голова прямо от боли кружится когда кишечник двигатся начинает ...

хароши не столько сухофрукты, сколько настой из них. надо замочить курагу и чернослив, а потом пить настой. Отличненько способствует облегчению )

мне помогает очищать кишечник вот такой рецепт:
100 гр. чернослива, 100гр кураги, 100 гр изюма, 100 гр инжира. все прокрутить через мясорубку,добавить 100 гр листья сены (покупаю в аптеке)
хорошо чистит,что в некоторых случаях не очень хорошо :-), поэтому лучше попробовать в выходные.
удачи!

ой,забыла... нужно еще добавить мед (на глаз) и все перемешать, хранить в холодильнике.
кушать на тощак лучше если за 1 час до еды

Мне помогает свежий кефирчик с утра натощак.

Вздутие поможет убрать старое проверенное средство.Детям от 0 рекомендуют,а нам то уж тем более поможет.
На стакан воды-10 семян укропа заварить.Пить в течении дня.
И газики выходят и коликов практически не наблюдается.
Так же что бы помочь кишечнику работать-нужно утром,натощак выпивать стакан простой воды.Дальнейший завтрак рекомендован минут через 15-всё что кушаете обычно.
Клизмы..Не увлекайтесь.Это на столько серьёзное дело,даже не представляете...Напомнят они о себе к старости..
Но вот что бы снять раздражение и частые позывы в туалет-на ночь ставите клизму(маленькую грушу!!) из настоя ромашки(мне гинеколог посоветовал).Если "дозировка" будет больше-то позыв снова будет,а толку нет.Так как настой-отправится в объятия к белому другу.

Ешьте овсяную кашу по утрам!

Дюфалакт - хорошее средство. Нормализует стул и потом сама сможешь ходить без всяких клизм и слабительных. Хорошая штука. Проверено

лучшее средство,что б сходить в туалет -глицериновые свечи

Какие клизмы во время беременности, лучше всего винегретики, заправленные маслом, арбуз очень помогает, если совсем никак то глицериновые свечи можно беременным, быстро и хорошо. Слабительных и клизм нельзя они могут спровоцировать тонус и выкидыш.