супер)))
Надо тоже найти применение и откопать свои мышцы под слоями жира после беременности и родов)))

угу... то ли ещё будет, когда вы освоите все эти тряски и волны )))

я танцами с детства занималась, восточными - года 2, и беременность пришлась как раз на этот период. Вот подумываю снова начать заниматься хотя б по выходным чтоб малыша можно было б с папой оставлять.

я завтра иду) посмотрим как и что)

Молодец!

я танцевала в группе 3 года.на счет позудения сомневаюсь,у нас там толстенькие танцевали,вес не убавляется разве что тело более упругое становится.для органов малого таза ,согласна хорошо,работают все группы мышц и все органы обогощаются кислородо.плюс ко всему для эмлциональног состояния вообще супер.танцуй с удоволствием,это очень хорошо помогает отвлечся и мысли дурные в голову не лезут.я кстати и сейчас танцую,только дома для себя.вместо тренировок

ксюня1578, сущую правду говоришь! я по нашему хореографу заметила, что она далеко не худышка, но у нее очень красивое тело. я прям так сильно худеть не хочу, меня бесят складки на животе ну и целлюлит на бедрах и ягодицах. вот для решения этих проблем, я думаю, это самое то )))хочу упругое тело!!! и потом это офигенная эмоциональная разгрузка. домой пришла как загнанная лошадка. а потом усталость прошла и я давай дома порядок наводить. уже столько всего сделала, а до этого меня за цши нужно было тянуть ))

Я занимаюсь восточными танцами всего 7 месяцев, но результаты ОЧЕНЬ ощутимые. Пришла палка-палкой, а сейчас мой муж удивляется как я стала гнуться. Не могу сказать, что похудела, но целлюлита практически не осталось. Обычно, когда с танцев выхожу, даже трусы мокрые. Сейчас предстоит переезд в другой город, так я облазила уже весь инет в поисках танцев там.

Я тоже 2 года танцами занимаюсь. Подтянулся живот, убрался "спасательный круг" по бокам, целлюлита стало гораздо меньше. Кроме того, у меня шейный остеохондроз. Раньше постоянно шею клинило. Сейчас тоже иногда бывает, но гораздо реже. Плюс - куча положительных эмоций. А вот танцевать пока так и не научилась ))))