Получается мы как земноводные, принимаем температуру окружающей среды Я и за собой замечаю, что организм реагирует на смену температуры природы

да, я тоже давно в этом убедилась, в своем деревянном котедже даже в самую жару было прохладно и бт держалась 36,2-4, но стоило немного дом нагреть и укрыться одеялом, сразу стало 36,5-7.

у некоторых на БТ (базальная температура) влияет одеяло, а у некоторых темпа не меняется даже после утреннего похода в туалет

У меня по моему ничто не влияет на Бт кроме этого пресловутого теплого одеяло, которое постоянно сбивает мне график)) даже алкоголь и поход в туалет с утра.

Ой, спасибо вам за блог! второй день разгадываю загадку своей Бт. у меня тоже БТ (базальная температура) как приклееная, вчера хоть одеяло было виновато, а сегодня непонятно что...

А я заметила,что у меня под одеялом БТ (базальная температура) выше..примерно тоже на 0,2...поэтому ставлю на 0,2 меньше если сплю под одеялом, когда цикл начала мерить, засыпая под простынкой...

А я заметила,что у меня под одеялом БТ (базальная температура) выше..примерно тоже на 0,2...поэтому ставлю на 0,2 меньше если сплю под одеялом, когда цикл начала мерить, засыпая под простынкой...

Тоже такое замечала неоднократно, особенно прошлым летом в жару: с включенным кондиционером темпа гораздо ниже была, да и в остальные времена года одеяло всегда влияло.

ты проспала еще 1 час , а через час темпа может быть другая , а так какая разница , меряй когда под одеялом спишь , а вообще информативна разница между 1 и 2 фазой ,а не каждый градус о.1 падает , а то может потом будет влиять в трусах спишь или нет . Удачи !!!