попробуй уголь или полифепан попить, вроде они снижают проявление аллергии....про антигистаминные препараты ниче не могу сказать можно или нельзя
а на что аллергия?

знала бы я еще на что.
Моя Г уверенно сказала,что у меня поллиноз,хотя ни на что никогда аллергии не было.

Я аллергик со стажем, тоже озадачивалась этим вопросом. Соглашусь с ta ta, обязательно принимайте сорбенты, но желательно не уголь, а Энтеросгель, полифепан, лактофильтрум. Постоянно промывайте нос водно-солевым раствором типа Аквамарис, но можно просто купить физраствор залить его в удобный пшикающий флакончик и пользоваться. Голову мыть и принимать душ после каждого выхода на улицу (волосы скапливают пыльцу), менять почаще постельное белье, ежедневно мойте полы, исключите на период обострения аллергенные продукты (шоколад, виноград, дыни и т.д.)
Если состояние не смотря ни на что ухудшается и нос заложен, то не терпите - используйте Кромоглин - для носа, Кромогексал - для глаз. Заложенный нос - верный путь к гипоксии, так что не ограничивайте кислород. Но как только острый симптом сняли, поддерживайте свое состояние сорбентом, промывкой носа\глаз и общей гигиеной тела и дома. Из антигистаминов врачи назначают сначала детский Фенистил, если не помогает - Зиртек, Супрастин.

У меня тоже сейчас аллергия. Гинеколог посоветовала пить активированный уголь. Не так, чтоб сильно прошли симптомы аллергии (когда я была не беременна, то обычно спасалась диазолином, но сейчас его нельзя), но облегчение после активированного угля есть.

Желательно меньше выходить на природу, особенно, если это в деревне. Лучше тяжелый период пересидеть дома или в офисе.