комплексные витамины обычно назначают после 12 недель! Масик-то заберет из вас все, что ему надо, не переживайте вот вам может и не остаться ничего. Я ничего не пью, мне никакие витамины не пошли, на все кишечник бурно реагирует...

фолька, вот все что нужно пить дополнительно к питанию... лучше разнообразь питание... а вот когда плацента сформируется, неделек в 16 можно начать и поливитамины... не торопись кормить малыша химией...

Летом лучше просто фруктиками баловаться. Мне назначили с 14 недель, но я пока не пью. Помню как подруга замучалась ребенка от диатезов и аллергий лечить потом. Врачи сказали, избыток витаминов был во время Б.

я пью фолиевую, йод, врач мне прописала еще омега мама, но я не могу найти их, это омега жирные кислоты какие то. вот про поливитамины сказала рано еще.

в первом триместре ничего не пила вообще..в последнем поливитамины и магний б6 назначили.

Я до 12 недель пила только фольку и витамин Е (по назначению врача), ну еще и магне Б6, это чтоб животик не тянуло, и йодомарин (по назначению эндокринолога). А с 12 недель начала уже поливитамины Элевит + опять же йодомарин. Что касается фрукт и овощей, конечно сейчас их ем постоянно, но я сомневаюсь, что в них содержится много витаминов, все таки химия процветает во всем мире, а своей дачи у меня нет

Ничего не пила на вашем сроке. Да и счас тоже.

После 12 недель начала принимать по 1 таб Элевит.Фруктики фруктиками, но некоторые микроэлементы в нужном количестве из еды каждый день не добудешь(
Зато таблетки с кальцием запретила принимать,сказала жуй творог и молочку,нефиг химию поджирать да лентяйничать)

))) творог каждое утро ем, просто переживаю очень за малыша,что ему не хватает, я ж кг фрукты не ем, да и фиг знает на каких химикатах их растили...
моя врач сказала даже фольку не пить!!! но тут уж я не послушалась

Мне только после 14 недели назначили,но я не пью пока-фрукты-овощи ем,вот закончатся-начну химию пить. Я бы на твоем месте врача послушалась))) Ты сама поймешь,когда действительно НАДО,вот мне железа не хватало-мне прям яблок и печенки хотелось...

я пью только фольку и кушаю фрукты,вчера прочитала про греипфрут,для плаценты хорошо и не только,там много витаминов и самое странное у меня нет изжоги от него и для поддержания линии полезно кушать.Мне Г сказала не пить соки,лучше сьесть фрукт свежиù.Я и сама стала замечать что от соков изжога и вообще кислота какая то,поетому вообще отказалась от соков.Сеùчас тем более много фруктов и овощеù.Купила еще кунжута семена,там много фосфора и кальция.Молоко не очень нравится но я теперь его развожу с несквиком,полезно тоже,в какао есть калиù,да и вообще вкуснятина.

В следующую Б не буду принимать никакие витамины.

Petty - а почему такое отношение к витаминам???

меня от всех витаминов тошнило. сильно. алфавит-мама только подошли. которые на 3 пилюли в день разбиты. от них вообще никакого дискомфорта не было.

а еще во вторую берем очень крутило мышцы. особенно икро-ножные. принимала магний В6. если прекращала. то опять начинало выкручивать. так всю берем и держалась на нем

Пью только фолиевую кислоту.

12 недель - пью только фолиевую кислоту. пила недели 3 компливит-мама (по назначению врача) сводило желудок и кишечник, не понимала отчего, а как-то забыла выпить и чувствовала себя просто отлично. Возможно с недели 16 попробую пить элевит, в зиму то время идет. до Б каждые 3 месяца пропивала дуовит,зимой не болела. Думаю витамины нужны, но на более поздних сроках

у меня есть подаренная банка витрума для берем.
он хороший???