когда я рассказала друзьям мужа, что у меня понижен гемоглобин, мне одна ответила -что у неё был понижен всю беременность и сразу после родов вошел в норму. Так что ничего страшного.
Мне, кста, помог препарат Малтофер... но, если ты чувствуешь себя хорошо, то, думаю, можно забить на этот показатель. Все ж он явно отражается на самочувствие

понижение гемоглобина во время Б - норма. Т.к. нарастает объем крови, жидкой ее части - плазмы, а форменных элементов (эритроциты и т.д.) за счет увеличения плазмы становится меньше.
Препараты железа нужно принимать длительно и еще есть правила приема железосодержащих лекарств - с какими то продуктами, таблетками их не стоит принимать, т.к. не усвоятся.

мне помогло только железо в уколах. 84 - это действительно очень мало (((((

железо не усваивается с кальцием (т.е. прием нельзя сочетать с молочкой) и лучше усваивается с витамином С (пить таблетки вместе с апельсинами, болгарским перцем и пр.)

ПОМОЖЕТ СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ СВЕКОЛЬНЫЙ СОК, все остальное туфта

Ой девочки, у меня во время Б гемоглобин был 50, Цвет лица нормальный, врач все думала, что я румяна навожу (а это мой естественный цвет), кололи, поднимали, мешками яблоки ела, горстями железо пила и все толку- 0! Родила и он повысился, но чувствовала я себя гуд!

на самом деле гемоглобин повышает только мясо! Из растительных продуктов железо не усваивается практически (в несколько раз хуже), поэтому есть яблоки, гранаты, гречку и т.д. бесполезно для гемоглобина. Кушайте каждый день говядину (отварная, запеченная) и периодически печень. Если это не поможет, то препараты железа, но у них может быть побочка.

У меня во время первой беременности был 80.
Подняла...всякой вкуснятиной (должно присутствовать в рационе, помимо других продуктов)...а это:
икра черная
зеленые яблоки
гречка
печень и мясо
гранат
без каких либо таблеток...до 120

Я пила "Орофер"- здала кровь - гемоглобин 147 , месяц уже его не принимаю, сегодня здавала планово анализы - завтра узнаю , что с моим гемоглобином без таблеток...

aqua06, я б от черной икры и с хорошим гемолобином не отказалась