покушаи греипфрут,яблоки,скраб с кофем,я обычно(для профилактики пока) насыпаю молотое кфе в тарелочку и мешаю с гелем для душа,а после душа маслом миндальним или джонсонс беби.

медовый массаж не подойдет? Или вакуумный - баночки для него продаются в аптеках, нанесли гель от целлюлита и вперед баночками массировать

постою послушаю)

Массаж антицеллюлитным маслом и банками. Скраб на основе кофе молотого. Массаж специальным массажером с огромными "пупырышками", обычно деревянные они бывают. И крема. Мне нравился Lierac. Вот те базисы, которые мне в свое время помогли убрать целлюлит (но не чудеса, конечно), но 3см в бедрах за 1-1,5 месяца у меня ушли. Ах, да!!!!! Физ нагрузки обязательно, кардио: бег, эллепсоид, велосипед. И 2-а литра жидкости, как ни странно бы это звучало, но только вода помогает убирать жир, и выводить эту лишнюю жидкость из организма.

Массаж. После душа, интенсивный. Мять, разминать, как тесто.

Из физнагрузок могу себе пока позволить только Бодифлекс. А баночный массаж.....Девули, милые, где мне на него время найти...:-((( ребенка спать уложу, в душ-и баиньки, н большее сил нету... А в течение дня ребенок не даст этим заниматься.

А вот кофейный скраб-это мне подойдет!!!! Спасибо за этот совет!!! Вроди и душ принима, и нжным делом занимаюсь :-))))

В прошлом году скопировала у кого-то из профиля (точно не помню, за что извиняюсь): самое лучшее средство от целлюлита: 2 ст.л. соли (любой) 2ст.л. меда (незасахаренного) 1 ч.л. кофе (натуральный, мелкого помола, не варить ) 3-4 капли эфирного масла апельсина 1 желток Все это смешиваем, мажем на проблемные зоны, оборачиваем пищевой пленкой и ждем 1 час, потом идем в душ, массируем проблемные зоны, используя нанесенную смесь, в течение минут 5, затем все смываем

слышала, про медовый массаж - хорошо помогает.
моя подруга худела так - мазалась кремом каким-нбд недорогим со жгучим перцем и т.п., потом обматывала проблемные зоны целофаном - и вперед! Стирка, глажка, уборка квартиры.. Хотя 3-хмесячный ре прекрасно всё это заменяет!

Мохито, массаж банками занимает около 10-15 минут после душа сразу, и то по началу Вы сможете ими массажировать не более 2-3 минут. Т.к. это адская боль, зато эффективно. А деревянным можно во время принятия душа. На все процедуры вместе "с помыться" у меня уходило около 30 минут. Думаю, что ради красоты можно себе позволить такую "роскошь". Реально, по своему опыту говорю, это немного времени занимает. Нужно только втянуться и не пропускать это дело. А массаж банками часто делать тоже нельзя. Там в инструкции написано, по-моему не чаще 2-3 раз в неделю. Я иногда 1 раз в неделю делала. Но всеравно эффект был.

Амели, спасибо! убедила меня :-))) Буду и банками пользоваться!
Как написала Nastas'ya , они в аптеке продаются???? Или еще где-нить встречаются?

Банки в аптеке или специализированных магазинах, типа Медтехники и пр. А деревянный с пупырками в магазинах "все для бани" я лично покупала, но может еще где можно прикупить.

Спасибо!!!
Задача решена :-)))

С баночками только осторожно, если есть хоть какие-то проблемы с венками - они только усугубят Мне вот кстати в свое время бодифлекс помог неплохо... Ну а совсем хорошо помог только спорт...

вакуумный массаж убрал мне целлюлит примерно за 20 сеансов.

Я избавилась от целлюлита практически полностью, но это был побочный эффект: заменила обычную еду (по жизненным показаниям) на овощи, фрукты, орехи, сухофрукты и через пару месяцев заметила что его нет. Думаю что не обязательно переходить на такое питание полностью, например один раз в день оставить обычную еду (утром), а в остальное время есть фрукты и овощи. И главное - ничего соленого, маринованного и копченого, ведь соль - лучший друг целлюлита. И еще "душ Алексеева" очень помог - 15 минут массажа в день не отнимает много время, а кожа становиться упругой и свежей.

У меня от баночек, на ногах венки видать, очень не красиво. Мне помог (да и не только мне, всем кому рекомендовала) средства в фаберлик есть из серии 3 шага против целлюлита, флакончики такие красно-белые, точное название не могу дать, у меня остался только криогель. Средство очень хорошее (хотя сама не верила в косметику от фаберлик).

Не читала остальных рецептов(маська капризничает) но слышала что мед сразу с солью натирают(такой рецепт в бане вообще бомба-это на себе опробовано, а если не в бане то как скрабом мажишься, трешься, а потом как бы похлопываешь, и отлепляешь ладонью, надеюсь понятно написала(эт минут 5 хотя бы после ванны надо. Удачи!