почитайте на фоуме. там огрмнейшая тема про травы. в любом случае,нужно знать свои гормоны,а то можно все испртить

шалфей в первую фазу, боровая матка (травка такая)">БМ во вторую

С шалфеем вообще не рекомендую эксперементировать, а боровая матка (травка такая)">БМ можнопринимать 3месяца подряд, исключая М, т.е. Весь цикл кроме дней месячных. Я и сама так несколько циклов принимала, в этом цикле принимаю только во второй фазе, так как в прошлом цикле были пиявки(из-за этого была поздняя О, кистозное ЖТ и маленький эндометрий, задержка М и последующие очень обильные М) и организм и так восстанавливается, чтобы не мешать естественному процессу.