Кальций. Я пила концентрированное молоко по одной банке в день (папе на работе за вредность давали), так потом ногти еле отрезала! И ни один не сломался, хотя они у меня постоянно ломаются, чуть задену

спасибо за совет), только я такое не могу пить молоко(( мне от его жирности плохо становится(((

Тогда творог, сметана и все такое. Лучше, чем в таблетках, но можно и Кальцимин

блин( я и так все это ем... но что-то эффекта никакого(((. А вот Кальцимин попробую...спасибки еще раз!

блин я всегда ногти в воде с солью отмачивала, а потом оливковым маслом смазывала тёплым

в аптеке глюконат кальция, у меня от него ногти становятся очень твердые и белые.

Кальцемин надо принимать, не как в инструкции, а по 2 таблетки за ужином! Мне стоматолог советовала! И правда и волосы и ногти лучше растут

Ванночки с солью, а потом умная эмалька! Ну и конечно ногтики не красить дешевыми лаками! А если и покупать лак, то лучше 1-2, но дорогие.

я "перфект" начала пить...и то ли совпало- не знаю но уже за неделю видно эфект: волосы перестали лесть и ногти стали прочнее...А вообще у меня по жизни ногти всегда бумагой былиО_О сама не понимаю, мож и вправду вит не хватало так?!

2 ложки соли, 2 ложки соды, 2 ложки воды. В этой кашице держишь ногти

Сейчас есть какой то лак не помню названия, зато знаю инструкцию к нему. 1день красишь 2Д красишь,3Д красишь, 4Д красишь на 5Д снимаешь весь лак, затем снова 1,2,3,4, на 5 опять снимаешь и так две недели или месяц точно не помню, а потом просто как базу его наносишь под обычный лак, ноготочки очень становятся прочными.

Мне очень нравится покрытие Шеллак - это гибрид лака для ногтей и геля. Наносится как обычный лак, только каждый слой сушится под уф-лампой. Ногтевая пластина при этом не запиливается и не шлифуется. Держится покрытие минимум 2 недели, потом растворителем снимается и можно наносить по-новой. Я с марта пользуюсь им - довольна состоянием своих ногтей. Поспрашивай в салонах.

Лак Trind пр-во Нидерланды продаётсясключительно в магазинах проф. Косметики эфект сумашедший )))))пользуюсь 3 год...... только им нельзя пользоваться во время беременности.приблизительная цена 600 р

Умная эмаль+ оливковое масло с лимоном втирать

Мне девочка которая делала маникюр как то посоветовала попользоваться "Натуральный активный БИО-ГЕЛЬ"(№423 Active Bio-gel) фирмы EL CORAZON (

), НУЖНО ПОКРЫВАТЬ КАЖДЫЕ 3 ДНЯ, тьфу тьфу, пока не жалуюсь, сегодня на маникюр ходила, похвалили мои ногти

Попробуйте просто каждый день на ночь ногти йодом намазывать!!! Не бойтесь, к утру желтыми не будут )))... зато крепче станут - это факт! Проверено на себе!

Девочки, а мне очень помог Trind. Свои ногти никогда не могла отростить, а с ним прям так классно стало, девчонки спрашивают свои или нарощенные?))
Попробуйте, может и вам подойдёт.

Кальцемин надо принимать с аскорутином, мне советовал профессор. Чего-то там без аскорутина не усваиваться или усваивается хуже. Как-то так))

пока не планировала беременность гелевое наращивание было выходом...