впринципи я где-то читала что вообще 3 мин, я сама держу 5 мин

сколько раз читала - 5 мин

Я читала,что 3 минуты (ректально).Сама держу около 10.Ничего страшного не произойдёт,если немного передержатьЭто же не полчаса!

Я 10 мин меряю. Раньше тоже мин 5 держала, темпа во 2 фазе не поднималась выше 39,8. А сейчас на 10 мин я приблизилась к заветным 37,0

Ошиблась - 36.8

Я держу 4 минуты

Я тоже держу где-то 10 минут. По-моему, самое главное - это постоянство. Меришь 5 минут, значит держи всегда 5 минут. То же самое и с 8-10 минутами.

а я ставлю таймер на мобильном телефоне, и можно спокойно спать положенные (5-10 минуток) :о))))

я 10 минут всегда держу

держу 10 мин, ставлю, засыпаю, а потом через 9 мин звонит таймер на мобиле

все врачи советуют не меньше 8-ми минут держать

Спасибо что откликнулись девочки,сегодня держала 10 минут БТ (базальная температура) 37-интересно это О или из за того что 10 мин?

Держу 5 минут

Ртутный градусник больше чем есть не покажет. Я один раз на 40 минут уснула с ним... )))) Показал положенное значение. Так что смело ставь в графике 37