Фольку весь цикл по 1шт. 3 раза в день. Шалфей в первой фазе с 5-15ДЦ (если нет противопоказаний) боровая матка (травка такая)">БМ как правило во второй фазе, хотя многие пьют и весь цикл. Но когда я начала БМ с 5ДЦ, то цикл у меня был 17 дней

Мне врач фольку прописал по 1 т. 3 р. в день. А боровую матку я сама себе назначила: сейчас пью во вторую фазу по 30 капель 3 р. в день. Я пью ее после еды т.к. она на спирту, а у меня гастрит. Думаю тоже шалфей попить в первую фазу. Удачи!

спасибо!!! ну а я тогда сейчас могу начинать боровая матка (травка такая)">БМ принимать? а то фик его знает когда у меня та вторая фаза )))

Шалфей в первую фазу, боровая матка (травка такая)">БМ во вторую. БМ сильно понижает эстрадиол, т.е в первую фазу её пьют строго по показаниям (эндометроз, например)

я бы с шалфеем поаккуратнее была, это эстрогеновая травка, миомы расти.

Фольку весь цикл по 1шт. 3 раза в день. Шалфей применяется для ускорения роста фолликула и эндометрия в первой фазе цикла. Для улучшения работы яичников. Можно принимать до 3-х мес без перерыва. Но лучше – начинать сразу после окончания М и до овуляции.
Листья шалфея заваривать так: 1 ст. л. на стакан кипятка, настоять 15 мин. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стак за 20 мин до еды 3-4 раза в день. Каждый день заваривать новую порцию. боровая матка (травка такая)">БМ Принимать по 15-30 капель 3 раза в день. Такое количество рассчитано примерно на 3 месяца приема. Или 1 ч.л. настойки разбавить 1 ч. л. воды и принимать 2 раза в сутки. Пить в течение 3-х месяцев, постепенно увеличивая дозу до 1 десертной ложки, потом до столовой.
Считается, что настойка (каплями, а не чашками) действует намного сильнее, чем водный! А М у вас были? А то график какойто длинный??? Лучше я думаю начать принимать все с нового цикла))) Удачи ВАМ)))

Ro-Ro, спасибо!!! только вот в чём зацепка: м у меня без дюфа не бывает, так что следующий цикл можно годами ждать, а дюф Г запретила принимать, так как я его уже 1,5 года принимала....

Так ну если так, ага тогда смотрю у вас БТ (базальная температура) сейчас низкая. Сходите на УЗИ узнайте что у вас сейчас с размерами фолликула и эндика, если он маленький тогда попробуйте создать новый цикл в программе начать принимать шалфей+фолька и походить на узи понаблюдать за фолликом, а как БТ начнет расти пить боровая матка (травка такая)">БМ+фолька)))(я бы поступила так) Ну я не врач и вообще все это дело у врача лучше спросить, Это просто мой совет, а решать конечно Вам это ваш организм, Ваше здоровье))) (и УЗИ конечно делать только у одного специалиста а то сколько УЗИстов столько и размеров)))

Шалфей пьют лишь в одном случае - если свои фоллики расти не хотят.
В остальных это опасно.

я думаю с врачом нужно обязательно проконсультироваться. мне боровая матка (травка такая)">БМ очень сильно сбила цикл... с 30 дней он стал у меня больше сорока дней. и день овули отодвинулся, первая фаза сильно увеличилась.

с дозировкой фолиевой не переборщите. Есть разные упаковки с разной дозировкой, у Вас вроде как дозировка 1 мг если я правильно разглядела. Для профилактики - "Суточная потребность взрослого человека в фолиевой кислоте составляет 2 мг" (это всего, включая полученную из продкутов питания). Если пить таблетки фолиевой, то "Для профилактики (исходя из суточной потребности) взрослым назначают 150-200 мкг/сут, детям до 3 лет – 25-50 мкг/сут, 4-6 лет – 75 мкг/сут, 7-10 лет – 100 мкг/сут; в период беременности – по 400 мкг/сут, в период лактации – по 300 мкг/сут."

Вам предлагают пить по 3 мг в сутки? Максимальная доза 5 мг, и то при сильных авитоминозах.

мкг - микрограмм, 10 в минус 6 степени
мг - миллиграмм, 10 в минус 3 степени

может мне тогда по одной таблеточке фольку принимать?

При планировании любой врач назначает фольку по 1т. 3 раза в день. Так что не бойся