У меня так же было, когда доча в реанимации лежала, первый день вообще больно было,грудь каменная была, я массировала от начала, так сказать, к соску и сцеживала каждые три часа, даже ночью будильник ставила, потом легче стало, больше ничего посоветовать не могу(

тыльной стороной ладони "гони" все к соску и потом надавливай на ареолу (при этом "топи" ее немножко внутрь груди). придется потрудиться долго и упорно, но главное не забрасывай, иначе можно заработать мастит очень быстро. ощущения жуткие конечно. очень тебя понимаю, но нужно стараться и не жалеть себя. занимайся-занимайся-занимайся грудью!!! только не жди, что все в один момент пройдет, будет постепенно рассасываться. еще одно правило - ни в коем случае не прикладывать тепло к груди (еще больше увеличить приток молока), только холод! нам в роддоме давали бутылки пластиковые 0,5л с замороженной водой, только дольше 20 минут на груди нельзя держать. помогают еще компрессы из капусты или обезжиренного творога. но лучше всего конечно ребеночек сам помогает мамочке. ну ты давай сама старайся! удачи!

и терпи боль!!! я расцеживала так что слезы текли. не переживай! главное - не запускать!

я самостоятельно так и не справилась, меня расцеживали я на дом вызывала акушерку знакомую.Спроси в роддоме может тебя кто расцедит,самой себе делать больно сложнее. а так все правильно тебе сказали,массируй грудь сгоняя молочко к ореолам,потом нажимай на место где начинается ореола и внутрь как бы ее топи и так каждую долю.

Не мучай себя.Обратись к медсестре или массажисту,пусть помогут рассцедится.А то не дай бог лактостаз заработаешь.

молокоотсосом не расцедишь. надо руками. Грудь захватываешь ладонями, а большими пальцами гонишь уплотнения в сторону соска, боль адская, надо терпеть. Меня первый раз расцеживала мама. Попроси кого-нибудь, чтоб помогли, если сама не можешь так больно себе делать.

Лучше не молокоотсосом, а вручную
У меня пару раз были состояния как перед лактостазом - от молокоотсоса только еще больше прибывало молока почему-то, а вот вручную нормально, ну и да, сквозь боль.
И массировать грудь, цедить, пока комков не останется, у кого-то комки сами уходят быстро (у меня первые месяца 4 к каждому кормлению грудь была каменная и с комками, но дочка хорошо насосом работала), и сейчас иногда бывает - не пугаюсь, потому что цедиться научилась.

Муж пусть рассасывает, у меня подругу так спас от мастита

Хорошо перед разминанием и сцеживанием грудь как то нагреть!Я в микроволновке подушечку с лузгой нагревала и на грудь на несколько минут,потом и массируется и сцеживается легче!Удачи!!

есть специальные службы по расцеживанию груди, поищите в инете.

я так понимаю ты в РД еще? дома муж мог бы помочь.. а так если есть возможность - руками в теплом душе, не так больно!

у меня только под теплым душем получалось - молоко проще выходило и не так больно.

У нас в РД дают специальные молокоотсосы, на те, что а аптеках продаются вообще не похожи, прямо доильные аппараты,я сама так расцеживалась, потом только руками. А боль придется вытерпеть! Ну а если дома, то пусть муж поработает!

Терпи и сцеживай молокоотсосом. Первые 2 дня болезненно, потом нормально будет.Как можно чаще, и старайся, не жалей себя. Или прямой путь к акушерке или медсестре, они изверги, не жалеют, расцедят быстро, но больно. Я сама их услугами не пользовалась, спаслась молокоотсосом, комков не было. Как только каменела грудь, сразу мой верный друг avent помогал. Но девочкам по палате при мне расцеживали. Они аж плакали, зато потом струи прям из груди полились. Разминай грудь с боков, в районе подмышек, потом сцеживай. Здоровья вам с малышом!!!

На грудь можно положить ватный тампон с магнезией (та, которая в ампулах) и, конечно же, самой расцедится вряд ли получится, проси акушерку, конечно, будешь лезть на стену, но по себе знаю, что самой себе причинить такую боль не сможешь. Мои попытки самостоятельного расцеживания, после того, как меня расцеживали 2 часа, мне показались просто поглаживанием. Не запускай и пусть у вас с малышкой все будет ХОРОШО!!!

на будущее,не додумайтесь мужа для рассасываня использовать.теплый душ,массаж.сами устали массировать,пусть муж массирует,но никак не рассасывает,как бы больно и хреново Вам не было. здоровья Вам и крохе!!!

а может в роддоме можно сделать физиопроцедуры, хотя бы за деньги - ультразвук и магнит, моей подруге делали, ей помогло.

Прочитала и аж слёзы навернулись, сразу своё вспомнилось... Роды на 8 мес, 1,5 мес. в инкубаторе... Здесь всё хорошо описали про разцеживание, у меня было очень много молока, но как-то обошлось без такий мучений. У нас в роддоме был спец. молокоотсос, настоящий доильный аппарат, он очень здорово сцеживал, до последней капли, ещё мне тёплый душ помогал, молоко само лилось. Сцеживалась постоянно, первое время каждые 1,5-2 часа: полчаса сцеживаюсь, а через час снова грудь каменная, и ночью тоже самое, и в машине приходилось по дороге домой. Очень тяжело было - помогали только мысли о малыше, которому потом это молочко очень пригодится. Здоровья Вам и малютке!

а у меня молока просто оч много пришло а доча соски мне все рассосала у меня в ручную такие боли были плакала и кормила плакала температура поднялась((( сестру в аптеку потом послала она мне гель для сосков купила и молоко отсос грушу самый дешевый а сцеживала я сама сидела плакала терпела сночало вручную как литься наченало полудше моло.отсосом а как комки уходили и им уже не очень шло то руками заканчивала и все потом клас уже будет вам))))потерпите немного ради себя и ляли

девочки правильно говорят, что в душе легче. Под потоком теплой воды. Нужно сначала аккуратно промассировать грудь от основания к соску. А потом сосредотачивайся больше на комочках, их надо разминать более тчательно. в идеале (я так делала) вызвать специалиста по ГВ (у нас был в РД и есть в родительских клубах). Мне девочка отлично размяла, не больно вообще и все прошло, а то и ТТ поднималась. Удачки и здоровья!

девочки правильно говорят, что в душе легче. Под потоком теплой воды. Нужно сначала аккуратно промассировать грудь от основания к соску. А потом сосредотачивайся больше на комочках, их надо разминать более тчательно. в идеале (я так делала) вызвать специалиста по ГВ (у нас был в РД и есть в родительских клубах). Мне девочка отлично размяла, не больно вообще и все прошло, а то и ТТ поднималась. Удачки и здоровья!